寶寶吃手，很多寶媽都把它當成是一個大難題，生怕寶寶吃手以后很難戒掉了，于是都很阻止寶寶吃手。那么，阻止寶寶吃手真的好嗎？

其實，寶寶吃手是有好處的，不恰當的阻止反倒會害了寶寶。

吃手的好處有哪些?

寶寶之所以會吃手，一方面是通過吮吸手指來讓自己的“口欲期”得到滿足，這是一種自我安慰的行為;另一方面，吃手階段的寶寶大多正在出牙，而吮吸手指能起到磨牙齦的作用，能緩解牙癢;還有一方面，寶寶通過吃手來獲得安全感，這也是為什么這么多寶寶要吃手才能睡著的原因了。

吃手這個動作，其實是運用到感覺系統和運動系統的協調配合才能完成的，這是一種進步;另外，吃手總比含著乳頭睡覺要更好，也省去了哄睡的時間;吃手的過程中能刺激大腦發育，有助于釋放寶寶的情緒，這也是寶寶變聰明的表現之一哦。

吃手的弊端有哪些?

超過一半甚至更多的寶寶都有過吃手的習慣，許多人小時候也經歷過吃手。吃手好處固然多，但是也有一定的弊端的。比如，吃手嚴重的寶寶會造成手指變形、破皮，上幼兒園還吃手的話，會影響上顎發育、牙齒發育，也會造成心理問題。

寶寶吃手該怎么辦?

總的來說，吃手還是好處很多的，對于1歲以內的寶寶吃手，家長沒有必要強制戒除哦，否則只會越戒越難，還會因為在口欲期沒有得到吸吮滿足而喪失安全感，導致日后容易出現咬指甲、咬人等不良行為，嚴重的話會出現內心焦慮、脾氣暴躁等情況。

要預防寶寶過度吮吸，讓寶寶吃手更安全健康，媽媽們可以從以下的這些方法著手哦。

1、注意手的衛生。

有大部分媽媽可能覺得手不干凈，而不讓寶寶吃手。這些擔心是對的，但是可以通過勤洗手來解決。反正洗干凈了，就不怕吃下臟東西了。

2、給予充分的安撫。

每次喂奶之后，可以陪在寶寶旁邊，哄一哄他;平時也多和寶寶互動進行游戲，這樣能讓寶寶產生安全感。

3、準備一個安撫奶嘴。

對于小寶寶來說，安撫奶嘴的好處還是很多的，能讓寶寶在腸脹氣、疲憊、煩躁的時候感到安慰，也能減輕吃手的行為。

4、準備一些安撫玩具。

月齡比較大的寶寶，可以準備一個安撫玩偶或者一張安撫巾來做寶寶的安撫物，有舒緩情緒的作用，還有磨牙的功能，能代替吃手哦。

安撫玩偶的選擇要注意材質、安全性，不能有細小的裝飾物，以防寶寶吞食。

一般來說，不強制戒除，適當寶寶的注意力，吃手這個行為到了一定的年齡就會自動改掉的，媽媽們無需過于擔心。