你可知道，寶寶吃手遠沒你想得那么糟糕透頂，也遠沒你想的那么云淡風輕。

跟C媽一起揭秘，寶寶吃手背后的秘密吧。

很多家長看見寶寶吃手，只會想到怎么制止這個行為，而不曾深思過孩子吃手背后的原因，這樣的套路，是一定不能真正幫到孩子的。

孩子吃手的原因，分析的在天花亂墜，總結起來，也無非兩點：

吃手只是在尋找滿足感

吸吮是寶寶與生俱來的反射和需求。

C媽曾經寫過一篇《抓住0-3歲的敏感期，養娃事半功倍！》，里面就曾提到，大部分寶寶都會經歷一個口腔敏感期。

一部分高吸吮需求的寶寶，總是覺得嘴巴里還缺了一點什么。

但是新生兒的大腦尚不能指揮他把自己的手放入嘴中。待寶寶長到2、3個月大的時候，身體的活動能力會越來越強， 他慢慢的學會用身體滿足自己的安全感和好奇心。

當他把手指放進嘴里，立馬就尋回了缺失了那種滿足感。（大概就是一種吃到手人生就圓滿了的感覺吧。）

其實此時的重點，并非是手指，手指只不過是寶寶們最有權力支配、最容易放到嘴里的物體罷了。

生理需求上的吃手還附帶著很多的好處：

寶貝在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，這是寶貝智力發展的一種信號。

把手放進嘴巴，看似是很簡單的行為，卻大大鍛煉了寶寶手部的靈活性，以及手眼協調、手指分化等一系列能力發展。

在吃手的過程中，寶寶會慢慢意識到“手”是“我”身體的一部分，逐漸把自己的身體和外界區分開來。

（我跟C爸當年就巴巴的等著CC吃手，甚至拔苗助長幫她把手放到嘴邊，我們太著急讓她體驗人生中這個神奇又美妙的時刻了。）

當寶寶寂寞無聊、緊張煩躁、入睡困難，或是身體不適的時候，也會希望通過吃手來自我安慰。

吃手，會讓寶寶獲得平靜和舒適。

細心的媽媽能發現，孩子在吮吸手指的時候，通常非常安靜，不哭也不鬧。

這說明嬰兒吮吸手指對他們的心理發育也起著重要的作用。

實際上這正是寶寶邁向獨立的一個里程碑。

但如果孩子過度吃手，可能另有隱情

有的孩子吃手特別嚴重，吃到手指都變形，這樣的情況更多的原因，要考慮心理因素。

比如，需求長期得不到響應，父母對寶寶的關注過少，親子陪伴時間太短等等導致的安全感缺乏。

還有一些媽媽說陪伴的時間挺長的呀，那就要考慮一下陪伴的質量，或者寶寶本身就是高需求孩子。

如果寶寶以頻繁吃手的方式自我慰藉，這就是一個比較危險的信號，媽媽們要注意改變陪伴的方式以及采取合理的干預。

用行動代替強調

不要每次都提醒孩子手手手，你每提一次其實都是在提示他記住吃手這件事。

不如直接用行動來代替語言。

發現孩子吃手的時候，家長先用手把寶寶的手不知不覺的按下來，然后轉移到別的方面，比如說去看、去聽、去摸。

轉移注意力是對付熊孩子屢試不爽的辦法。一邊帶他看看別的，一邊抓住他的小手，馬上就忘了。

這樣在不知不覺中，寶寶就不會再把手作為滿足的一種方法跟途徑了。

直接培養正確的習慣，比糾正錯誤的習慣，容易得多。

不要用過激的行為嚇到孩子

無論是何種原因，吃手對寶寶來說，都是一種快樂、滿足的狀態。

如果看到孩子吃手，馬上打他的手，或是罵他，可能會嚇到孩子。

因為他都不知道自己做錯了什么，他始終覺得這樣子是感覺舒服的，但是，原來感覺舒服也是錯誤嗎？

這樣容易讓孩子產生一種混亂，并壓抑自己的感受。

如果我們不想孩子永遠有吃手的習慣，那就要考慮到，怎么把她這種快樂、愉悅的狀態轉移到其他物品（行為）上，或是由我們主動提供足夠的滿足感。

對孩子的行為，我們總會在第一時間準確的判斷出哪些行為能做，哪些不能做。對不能做的，就馬上制止，堅決不允許。

其實，正確的方式應該是先通過觀察孩子的行為，理解他這個行為的背后代表著什么。

為什么孩子要吃手？說明他缺，我們從背后缺乏的元素去改變和滿足，對孩子才是真真正正的幫助。

細心觀察就不難發現，每個孩子需要吃手的狀況都是不一樣的。

有的孩子是見到陌生人或進入陌生環境緊張會吃手；有的孩子是一邊看電視空虛無聊吃手。

與其強行制止，不如看看到底孩子吃手的時候是什么樣的狀態，有什么樣的需求，然后告訴他，除了吃手有什么更好的方式。

孩子通過不斷練習，就能學會不同的情緒出現，如何轉移才是更好的方式。

比如孩子見生人緊張吃手，媽媽們就可以告訴孩子叔叔阿姨很喜歡寶寶的， 我們揮揮小手Say hi好不好？

再比如孩子無聊會吃手，媽媽們就可以引導寶寶做游戲、玩玩具，讓他知道可以通過很多活動打發無聊。

慢慢的，只要孩子的內心越來越強大，他自然就能放棄吃手的習慣。

相反，如果我們沒能幫孩子學會轉移工作，又不能時時刻刻給足孩子依賴，那么孩子就依然處于一種空虛的狀態，治標不治本，不能釜底抽薪的解決問題。

只要不是24時間頻繁、連續地吮吸手指，即使一天都在陸陸續續地吃，也不會對牙齒造成明顯的不良影響。

Q：寶寶吃手是不是更容易吃到細菌，更容易生病？

比起生活用品上能接觸到的細菌，吃手能吃到的病毒細菌真的是小巫見大巫。當然，前提是媽媽們要注意寶寶手的清潔。

Q：寶寶吃手太厲害，手指都變形了怎么辦？

如果吃手的情況非常嚴重，除了用文中提到的方法慢慢改善，可以先給寶寶尋找合適的替代物。比如牙膠、玩具、安撫巾，安撫奶嘴等。

如果5歲之后還吃手嚴重，可以考慮找心理醫生幫忙。

吃手這事，說大可大，說小可小。不能不管，也不能瞎管。

最后在總結一下：

正常的吃手：就給寶寶洗干凈手，由他去！

過度的吃手：提高親子互動質量，多陪多玩，總之讓孩子有事可做，忙得沒時間吃手；同時，注重孩子的需求，盡量讓孩子愉悅、滿足，有安全感。

非常重要的一件事：是要做通老人的工作，告訴他們吃手并不完全是壞事，即便干預也不能來硬的，要講究方式方法。