我決定把老婆變成女朋友，重新追一次。

做出這個決定，其實是有原因的。

自從有了老二之后，老二跟老婆睡，我陪老大睡，二人世界簡直就是奢侈啊!

今天因為老大跟老婆都感冒了，我們就把老二放外婆家。老大因為不舒服，早早就躺床上睡了，老婆出去打牌了，我就在沙發上躺著看視頻課程，等著老婆回來。

以往她出去打牌，我就會和孩子一起睡覺，但今天，我想等她回來再睡。

等著等著，我迷迷糊糊路睡著了，不知睡了多久，我聽到門響了，老婆回來了。

我立馬坐起來，揉著惺忪眼睛說：“你終于回來啦!”

老婆覺得很意外，說：“你在等我?”

我說：“是啊，等的我都睡著了。”

說完，我偷偷瞄了她一眼，感覺她心情不錯，一定是贏錢了。果不其然，她開始炫耀起她的戰績來。我耐心聽了一會兒，沒有打斷她。

邊聽她說著，我邊去洗澡間把熱水和浴霸打開，等她說的差不多了，我說：“趕快去洗澡吧，我把水放好了，你這會兒進去洗就不冷了。”

等她出來，趁著她不錯的心情和難得的二人世界，我慢慢把話題引到這一兩年家里的一些情況，以及我們之間的關系上來。這些話題，是我一直想跟老婆交流，但一直沒找到合適機會。

這個過程中，我一直帶著覺察，始終保持著接納的心態，多聆聽、不批判、不評判，間或地說著當時我的一些想法和做法。

我們談到了從老二出生以來家里的種種情況，很難得，我們這次交流沒有爭論和著急。

我盡量引導著她，把過去的事情一件件的梳理著，中間確有很多的誤會，我也表示真誠的歉意。

她說到傷心處的時候，我就輕輕把她摟到懷里來。

一開始，她還有一點點抗拒，她說到傷心委屈的地方時，我挨了不少拳頭。

當她的拳頭捶打到我身上的時候，我感覺到她積累已久的情緒開始流動、疏解，我感覺到了我們之前疏遠的距離，正一點點的拉近，我們的心靈漸漸有了聯結。

“恨是沒有得到滿足的愛”，“無條件的愛讓自己釋然、輕松”，我從心里感受到了這些箴言的真諦。

曾經，因為一些原因，導致了我對她的疏遠冷落，從而引起了她對我的恨，我也感覺到她離我越來越遠。

當我想改變的時候，已經很難跨越歲月累積起來的心靈隔閡，我已經很難做到發自內心地靠近她。

當然，還因為曾經的我懷著期望，認為我在形式上做出了改變，對方就應該改變回應。

沒有心靈聯結的交流，是無效的溝通。

就像鐘擺效應，一方的疏遠將導致對方也會越來越遠。

當一方真正的靠近，對方也自然會靠近。

當我開始不期望老婆作出改變，而真正用心的時候，一切就開始悄然的變化了。

帶著這種對心靈聯結的感受、覺察，我做出了一個決定：我要把老婆變成女朋友，重新追一次。

做出重新追老婆的決定后，我堅持做到以下幾點：

每天早晚上下班，必須給老婆一個擁抱和一個親吻;

圣誕節我開始為老婆準備禮物，雖然只是一盒好一點的護手霜;

我堅持每天早上給老婆帶一份早飯......

當我開始用欣賞的眼光看見老婆的好，看著這個我曾經追過的女人，我重新看到了一個美麗溫柔、有智慧、為這個家庭奉獻著的女人。

就在今天早上，老婆主動給我一個擁抱和親吻，我突然非常感動、溫暖，愛的感覺填滿心間，我的眼睛慢慢濕潤了。

原來，我也需要同樣的愛和關心，同樣渴望感受到愛的流動;

原來，老婆曾經抱怨、渴望的只是這么一份簡簡單單的用心和關愛;

原來，我曾經以各種借口認為做不到的事情，其實這么簡單!

那份心、那份愛，我終于開始找回來了。

那份心、那份愛，其實我們每個人的內心都需要。

當我開始把老婆當作女朋友重新追之后，老婆的變化，在這個寒冷的冬日里，帶給我濃濃的暖意。

昨天晚上，我們一起去吃了元旦大餐，回來老婆突然說：“我想媽媽了，我去我媽那里一會兒，突然很想他們。”

我說：“那好啊，你去，要不要把小家伙帶去?”怕她誤會，我趕緊補充：“老人可能想看小孩呢!”

老婆說：“不用了，去半個小時就回來了，我帶點橘子吧。”前兩天，我們在一個朋友那里買了一箱橘子。

我說：“好啊，你把箱子里的都帶去。”帶東西給老人，我從來都沒意見。

她去了沒多久就回來了，這時，我媽打電話來了，說爸爸高血壓犯了，問我家里有沒降壓藥。

我問老婆：“家里還有降壓藥嗎?我爸高血壓犯了。”

老婆說：“沒有，你趕快去買吧，小區出去左拐那邊就有一家。”

我有些詫異：這次提到我爸媽的事情，她竟然這么爽快?

我心里有一絲感動，我走過去抱著老婆，跟她來了個愛的榨汁：“謝謝你，老婆。”

大家可能不太明白我為何如此容易感動。

以往，我媽一打電話，我們倆都會緊張。她有幾次甚至說：“你媽又騙你過去了，你去了趕緊回來!”

這次，她沒有絲毫的抱怨，甚至還催我趕緊買藥送過去，我感受到她對我爸媽的接受程度更高了，這不就是一個重大的改變嗎?

我去了父母那里，問了一下情況，并無大礙，交代了一下注意事項，叮囑爸媽有事跟我打電話之后，我就回家了。

回到家，老婆關心地問了一下情況，也沒有以前的色難，看得出來她是真的關心。

我說：“我們先給小孩洗吧，我今天還有踐行作業要寫。”

給孩子洗好，我就去洗了。老婆說：“你洗完給孩子沖個奶，把地上的疊疊樂收一下。”

我答應著“好的”，腦子里想的卻是作業的事情，結果我就直接上床，坐在床上寫作業了。

過了一會兒，老婆跑過來，看我坐在床上，上來就撓我癢癢：“你沖的奶呢?讓你收的積木呢?”

如果是以往，她交代的事情我給忘了，迎接我的肯定是一番抱怨、生氣、爭吵，而不是這輕松的“撓癢癢”。

我恍然：“哎呀，我想著作業，忘了。那我馬上去!”

老婆不饒，又撓我癢癢撓了一會兒。她對我說：“你知道老二對我說什么嗎?他說，媽媽我的奶呢，我實在等不及了!”

我聽到也不好意思地笑了：“這小家伙，最近這張嘴啊，越來越能講了。”我會跟他耐心地聊天，他也開始越來越黏我，比以前也乖了一些。

我正要起身去沖奶，老婆說：“我去吧。”

她也沒說讓我一定要去拾積木，那一刻，久違的輕松和溫暖涌上心頭。

我從被窩里爬出來，毫不猶豫地撲過去，給老婆一個愛的榨汁和親親。

誰說老夫老妻就只剩親情了呢?只要我們愿意，我們依然可以把每天的平常日子，過程熱戀一樣甜蜜、溫暖。

而且，這份甜蜜、溫暖并不是虛無縹緲的，而是踏踏實實地流淌在生活的每個細節中，滋養著彼此的心靈，也滋養著孩子和整個家庭。

天氣越來越冷了，可我覺得這個冬天家里很溫暖，一切都要感謝我做出那個重要的決定：把老婆當作女朋友，重新追一次。