相信很多女性朋友們，在來大姨媽的那幾天，會出現(xiàn)腰酸腰痛的情況，那么這是怎么回事呢?

經(jīng)期腰痛很多女人都會覺得這是正常情況，但是，這個癥狀你一定不能忽視，因為這可能意味著你的身體出現(xiàn)了毛病的反應(yīng)，更可能是患上了婦科疾病!

經(jīng)期出現(xiàn)腰痛的3大原因

▌患上婦科炎癥

染上婦科疾病最容易出現(xiàn)的狀況就是腰痛，比如宮頸炎，盆腔炎等，婦科疾病以腰痛、下腹墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。

平時我們一定要注意私處清潔、注意飲食，要避免負重或過于勞累，注意休息，少熬夜，才能更好的遠離婦科疾病帶來的困擾，腰痛的癥狀也會隨之減輕。

▌宮寒

宮寒是女性常見病，有宮寒妹子們通常也會怕冷，那是因為身體里會有寒氣，會導(dǎo)致血脈不暢，繼而發(fā)生腰痛。

在飲食上一定要注意少吃冷的食物，在非經(jīng)期使用精油按摩可緩解腰痛，或用熱水泡腳滴入適量精油，可以來輔助保暖，讓全身熱起來，也能減輕腰痛，總之，經(jīng)期間千萬不要受涼，注意子宮保暖。

▌節(jié)育環(huán)異常

如果女人子宮內(nèi)的節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、彈性過大或位置異常等，都會刺激子宮壁，造成類似炎癥情況來避孕，與此同時還會直接引起腰部疼痛。

女性在佩戴節(jié)育環(huán)后，會出現(xiàn)月經(jīng)量增大、經(jīng)期延長等等一系列不適，還會導(dǎo)致腰酸腰痛等甚至導(dǎo)致婦科炎癥，使用含玻尿酸的避孕套，持久潤滑，體驗真實性愛感受的同時，還能保護女性健康。

月經(jīng)腰痛聽起來貌似是個很常見的小毛病，容易引起忽視，女人們一定要加以重視，不然會落下病根，不僅人身體不舒服更會加重病情。