原料:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。
做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用;適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
原料:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。
做法:將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。
功效: 有益氣補(bǔ)血作用,適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
原料:干荔枝、干大棗各7枚。
做法:共加水煎服,每日1劑。
功效:具有補(bǔ)血生津作用;適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
原料:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。
用法:每日早空腹服食。
功效:具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用;適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
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