嬰兒的發(fā)育規(guī)律很多媽媽都知道，那就是三月抬頭，五月翻身，七坐八爬一歲走！其實(shí)這些話都是有科學(xué)依據(jù)的。可是這些和寶寶跟趴有何關(guān)系？下面就一起來看看吧！

其實(shí)之前，育兒專家是提倡讓寶寶趴睡的，這樣寶寶會(huì)有一種安全感，減少驚嚇反射，有助于寶寶睡眠。但是后來發(fā)現(xiàn)由于家長(zhǎng)的疏忽，寶寶口鼻完全接觸床面，造成窒息的情況，所以后來都不敢提倡讓寶寶趴睡了。

但是媽媽不知道的是：趴，對(duì)于寶寶來說，好處多多!

首先，趴著的時(shí)候，寶寶會(huì)有一種安全感，當(dāng)我們成人感覺到受傷的時(shí)候，會(huì)趴在床上，會(huì)蜷縮起來趴著等等是一樣的道理。

其次，趴著時(shí)候，寶寶會(huì)努力的向上抬頭，這樣能夠鍛煉頸部，肩部，腰腹部的肌肉，這樣就能促使寶寶學(xué)會(huì)抬頭，翻身，爬行。

當(dāng)寶寶趴著的時(shí)候，四肢著地，胳膊會(huì)用力的支撐，手指也會(huì)張開用力，腳趾也學(xué)會(huì)蹬地，這樣手腳協(xié)調(diào)的能力就會(huì)增強(qiáng)，翻身和爬行也會(huì)很好的協(xié)調(diào)。

所以，現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毰克热绨滋焖X的時(shí)候，可以讓寶寶有一次是趴睡的，家長(zhǎng)要注意監(jiān)護(hù)，夜里不建議趴睡，因?yàn)閶寢屢惨X不方便監(jiān)護(hù)。

當(dāng)白天寶寶醒了，可以讓寶寶練習(xí)趴一會(huì)，不要一直抱著，練習(xí)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，根據(jù)寶寶的月齡來，尤其是三個(gè)月了寶寶還抬不起頭來的寶寶，脖子比較軟，豎抱起來頭部還會(huì)左右的搖晃。

三個(gè)月以下的寶寶，可以趴在媽媽的肚子上，媽媽一邊跟寶寶說話，練習(xí)的時(shí)間為5-----10分鐘即可，一天可以進(jìn)行2次。

長(zhǎng)時(shí)間的仰臥睡覺，也導(dǎo)致了寶寶頭部變形，比如平頭或不對(duì)稱!

所以為了避免寶寶出現(xiàn)后腦勺過于平，不對(duì)稱等情況，建議讓寶寶平躺，側(cè)睡，趴睡交替進(jìn)行。

不過趴睡或趴著練習(xí)，要在寶寶吃完奶一個(gè)小時(shí)左右，以免吐奶。

如果一開始，寶寶不愿意趴著，可以先讓寶寶趴著給寶寶做撫觸，這樣寶寶會(huì)覺得舒服一些。或者換尿布的時(shí)候，讓寶寶多趴一會(huì)，給寶寶撓撓后背和屁股，要注意保暖!

大一點(diǎn)的寶寶，家長(zhǎng)可以陪同一起趴著玩，或者玩藏貓貓的游戲，把臉趴下去說：我藏起來了，然后突然抬起頭說：啊，找到你了!

讓寶寶趴一趴，寶寶能力就會(huì)長(zhǎng)一長(zhǎng)哦!