夫妻生活是有一定講究的，適合夫妻雙方的舒適的體位，不僅能提高夫妻生活質量，還有助于受孕。

可能有些夫妻不太在意這些細節問題，覺得既然雙方身體都很健康，體檢沒有問題，排卵期也測得準時，那懷孕不應當是很輕而易舉的事嗎？為什么越是盼望著成功懷孕的好消息，就越是莫名其妙地一再失望？

其實，受孕是有一定講究和竅門的，想要早點當上爸爸媽媽，還得事先做足功課，好好研究。

夫妻同房是受孕最基本的常識，就算是當下我們知道人工授精和試管嬰兒都是成功率較高的手段，多數適齡夫妻還是更希望通過二人的努力，自然懷孕、自然生產。

今天咱們分享幾點夫妻同房的技巧，幫助大家提高受孕幾率：

1.體內射精后，妻子要仰面靜臥5分鐘以上，雙腿抬高做類似騎自行車的動作，避免精液回流；

2.夫妻同房時，可在妻子臀部下面墊一個枕頭，提升骨盆的高度；

3.關于最容易受孕的體位，網上大家眾說紛紜，咱們可以總結兩種：

第一種，：妻子平躺仰臥，雙膝稍微分開，讓精液射在宮頸口周邊，事后把臀部墊高，超過5分鐘再去清洗；

第二種，背入式：這種體位對于子宮后位的女性更容易受孕，讓宮頸充分浸泡。

要說明的一點是，女性子宮、卵巢、輸卵管和陰道的位置是不垂直的，所以精子排出后需要幾分鐘時間到達宮腔。

提高夫妻生活質量，雙方得到充分刺激，達到高潮，宮腔的壓力由正壓轉為負壓，就會把精子吸進去，有利于受孕。

至于怎么營造適合夫妻二人的氣氛，大家自己慢慢探索。要寶寶可不是一件容易事，需要夫妻二人一起努力。