每個父母都希望自己的寶寶天生就長得好看，而且腦袋瓜子還十分靈活。想要生出天才寶寶，那就按這4點備孕吧!

1.備孕年齡要注意

現在有很多00后的寶媽，才15.16歲就生了孩子。她們的身體還沒有完全發育好，這樣生下來的孩子，平常很容易生病，而且小媽媽們生孩子的時候危險也比較大，容易大出血。

據調查，年齡在23到30歲之間，最適合生孩子。

同時這個年齡段，也最符合優生優育的標準，父母能給孩子穩定的家庭環境，還有一定的經濟基礎，在這種和諧氛圍中出生的孩子，往往后天性格成長良好，良好的營養攝入更是比早育生下的孩子贏在起跑線上。

2.備孕同房時間要注意

有些媽媽想要孕育一個孩子的心情比較急切，其實也很能理解。

這個時候卻不宜太急，備孕期同房最好控制在3到5天一次。

很多時候，同房次數不一定能決定準媽媽們懷孕的幾率。

其實這也是考慮到夫妻兩人的心理和生理情況。研究表明，孕育孩子的時候，父母的心情越是開心，生下來孩子就越聰慧!

3.孕前檢查

在備孕前可以去做一個孕期檢查，也不用有什么心理負擔，沒有什么問題當然好，如果有什么問題早發現早治療。

根據孕前檢查的結果，科學的備孕，可比準媽媽們一個人孤身奮戰要好得多!

4.增加受孕幾率

最重要的部分來了，在備孕期間為了增加受孕幾率，建議準爸爸們多補充鈣質，能增加精子活力和質量。而媽媽們要注意不要穿太緊的衣服和高跟鞋，不要做重勞力活動，更不要熬夜。

重要的是，由于懷孕初期不容易發現，準媽媽千萬不要因為自己的忽視，而與來到自己肚子的寶寶擦肩而過。

還是要多多觀察自己身體的狀態，有什么問題及時就醫，不要太過隨意了，流產是非常遺憾的一件事，也很傷身體的!