都說女性生孩子一定要選擇最佳黃金年齡期，其實男性生育也有黃金年齡，那么男性生育的黃金年齡是什么時候，你知道嗎？

新聞中也常常會看到高齡女性備孕的艱辛，以及某某男性多大年紀老婆又生了。給了我們一種假象就是只有女性需要把握最佳生育期，而男性是不需要的。

但真的是這樣子的嗎?既然這樣說了，那很顯然并不是的。目前男性年齡過大已經是造成不孕不育的主要原因之一，因此男性也是有生育的最佳年齡的，那就是30-35歲。這期間相對來說可以提高生育質量摒除不利因素，做到優生優育最大化。

處在最佳生育期內的男性，精子質量最好、活力最強。并且身體精力充沛、事業已經穩定、經濟狀況良好、會關心愛護妻子、生活經驗豐富。綜合來說，各個方面的條件都很成熟，生出的孩子也比較聰明。

而如果男性生育年齡過大的話，體內的雄性激素衰減，精子的基因突變率會相應增高。精子的數量以及質量都得不到保障，相應的受孕成功率也會下降。即使成功受孕，胎兒各種疾病的發生率也會相應的增加。比如受孕后容易發生流產、早產等，以及會增加孩子患孤獨癥、癲癇癥、精神分裂癥等疾病的風險。