老一輩的人好像都沒有聽說過腺樣體肥大，姥姥們帶著孫子、孫女來推拿，對孩子患“腺樣體肥大”表示不能理解。在推拿店，以前，一個(gè)月可能會接收十幾個(gè)患腺樣體肥大的寶寶；現(xiàn)在，這個(gè)病癥越來越常見，有時(shí)候一天就能碰到幾十個(gè)。

寶寶如果睡覺時(shí)，愛撅著屁股、張嘴呼吸、打鼾，鼻梁上有青筋，咳嗽老不好，愛摳鼻，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，十有八九有腺樣體肥大了?！跋贅芋w面容”，讓寶寶變丑；嚴(yán)重的呼吸不暢，引起短時(shí)間的呼吸暫停，對寶寶的危害很大。那么，它是什么原因引起的呢？為什么越來越多？

1.先了解下，什么是腺樣體肥大？

扁桃體分為腭扁桃體和咽扁桃體。我們常說的，能肉眼看到的是腭扁桃體；在咽喉部后壁，肉眼看不到的咽扁桃體就叫腺樣體。腺樣體和腭扁桃體一樣，都是免疫器官，出生后隨著年齡的增長而逐漸長大，2-6歲為增殖旺盛的時(shí)期，10歲以后逐漸萎縮。如果兒童時(shí)期受到感染，腺樣體會腫大和發(fā)炎，也可能造成永久性的肥大。

腺樣體肥大的寶寶往往同時(shí)有鼻炎、扁桃體腫大、中耳炎或反復(fù)感冒的情況。反復(fù)感冒、免疫力低，讓腺樣體過度工作、發(fā)生腫大；鼻炎分泌物刺激腺樣體使之繼續(xù)增生。腺樣體附近連接的咽鼓管連通耳道，引起中耳炎。

這一系列的連鎖反應(yīng)，讓家長焦急、慌張，不能有序地正確處理。有時(shí)，寶寶輕微的感冒，不給輸液就不安心。有時(shí)聽到一些偏方，不經(jīng)過辨證亂用一氣。加上不正確的護(hù)理，又引起腺樣體繼續(xù)腫大的惡性循環(huán)。

所以在寶寶出現(xiàn)小癥狀的時(shí)候，需要耐心地聽從專業(yè)的指導(dǎo)，找出問題的原因，不急不躁，相對應(yīng)地處理。

2.讓寶寶多吃點(diǎn)，營養(yǎng)變毒藥？

很多中醫(yī)直接叫腺樣體肥大為“喂養(yǎng)病”，就是吃出來的病，一語道破了它發(fā)生的原因 —— 過度喂養(yǎng)。

現(xiàn)在生活水平大大地提高了，食物也豐富地呈現(xiàn)出來。

寶媽經(jīng)常問：“寶寶腺樣體肥大，該怎么吃？”

聽到的回答往往是：“少吃肉蛋奶，寒涼的水果和海鮮?！?

有的寶媽馬上就急了：“吃肉蛋奶也有錯(cuò)？不吃，寶寶的營養(yǎng)怎么辦？少吃水果，哪來的維生素？我家孩子一次吃蝦吃半碗，吃魚吃半條，我覺得這樣吃，沒錯(cuò)！”

寶媽可以認(rèn)真想想：“天天給寶寶吃這么多，寶寶身體就真的很好嗎？既然沒錯(cuò)，為什么孩子老是生病？如果沒錯(cuò)，為什么孩子會腺樣體肥大？而且還并發(fā)了慢性咳嗽和中耳炎?”

“那我也不知道。”

“這就是喂養(yǎng)的原因。如果你不改變喂養(yǎng)習(xí)慣，來調(diào)理也沒有用。就算調(diào)理了，還是會復(fù)發(fā)?！?

中醫(yī)認(rèn)為，腺樣體肥大的根源在于脾胃，脾胃虛寒導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候，就需要減少脾胃的負(fù)擔(dān)，少吃一些難消化的食物。家長可能覺得那是“營養(yǎng)”，讓寶寶多吃一點(diǎn)；可寶寶吃下去了，可能就變成“毒藥”了。如果調(diào)理期間也不注意飲食控制，腺樣體肥大也還是會復(fù)發(fā)的。

3.這個(gè)星期，寶寶有多少運(yùn)動(dòng)量？

有的孩子報(bào)了籃球班或者舞蹈班，一般是一周一次，家長可能覺得運(yùn)動(dòng)量是夠了。現(xiàn)在的寶寶吃得這么多，一周一次的運(yùn)動(dòng)可能已經(jīng)無法消耗過多的能量。食物產(chǎn)生積熱、於堵，堵則不通，不通則痛。

不知道寶媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，夏天，孩子生病會比冬天的少。很大一部分原因是夏天活動(dòng)量大。當(dāng)然也不是說，讓寶寶過度鍛煉。腺樣體是免疫器官，免疫力低容易引起腫大。每個(gè)星期，根據(jù)寶寶的具體情況，可以保持1-3次的鍛煉。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)與體力消耗，能夠促進(jìn)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)免疫力，調(diào)理體質(zhì)。

4.不良情緒也會誘發(fā)腺樣體肥大？

腺樣體肥大的寶寶脾氣一般不太好，部分是因?yàn)槌缘锰茫澄锓e熱，火氣大；同時(shí)晚上呼吸不通暢、打鼾，影響睡眠質(zhì)量，沒休息好，脾氣也會大。咱們還會發(fā)現(xiàn)，長期處于家庭緊張氣氛中的孩子更容易患腺樣體肥大。

家庭中的人經(jīng)?；ハ嘀肛?zé)、吵鬧、這會影響到孩子，讓孩子肝氣不舒。肝氣不舒是肝氣不順暢，生悶氣，不開心，煩躁。腺樣體處于人體咽喉部，咽喉部正好處于肝經(jīng)中，當(dāng)肝經(jīng)於堵、不暢也會引起腺樣體肥大。也出現(xiàn)過，有的家長覺得孩子脾氣還好，實(shí)際上是自己的脾氣更大，孩子其實(shí)已經(jīng)受影響了。

在某統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)：連續(xù)來醫(yī)院求診的病人，因情緒不好而生病的人占76％。這個(gè)結(jié)果告訴我們：許多問題，是人的情緒影響了身體的健康，而誘發(fā)生病。

由此可見，腺樣體肥大的預(yù)防和護(hù)理應(yīng)該從找出根源、飲食喂養(yǎng)、調(diào)理鍛煉、家庭氛圍方面展開：

• 如果寶寶有鼻炎、扁桃體炎、慢性咳嗽等情況，先聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，針對病因進(jìn)行調(diào)理。

• 對患腺樣體肥大的寶寶，不要過度喂養(yǎng)，適當(dāng)減少食量，選擇易消化的、溫和脾胃的食物，平時(shí)可以吃些淮山、紅豆、薏米等食物。

• 適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)與鍛煉，體質(zhì)調(diào)理，勞逸結(jié)合，讓身心都得到調(diào)節(jié)。

• 家長盡量維護(hù)家庭和睦的氛圍，少給寶寶增加心理壓力。寶寶小，但也能體會到情緒和感情。

腺樣體肥大常見于鼻炎、扁桃體炎、感冒等反復(fù)發(fā)作，以及護(hù)理不當(dāng)形成的惡性循環(huán)。護(hù)理不當(dāng)包括喂養(yǎng)不當(dāng)，情緒緊張，缺乏鍛煉和體質(zhì)調(diào)理等，是其發(fā)病率越來越多的原因。

“吃得越多越好”的觀念，讓寶寶受到家長“關(guān)愛”的同時(shí)，付出了健康的代價(jià)。其實(shí)，通過日常的飲食、生活習(xí)慣的改善，腺樣體肥大是可以很好地預(yù)防和改善的。