現(xiàn)在天氣很熱，對于一個(gè)正在坐月子的女性來說是非常煎熬的，那么夏天坐月子太熱，到底能不能吹空調(diào)？

對每個(gè)育齡女性來說，孩子生下來了，絕不意味著折磨能夠告一段落，而是要迎接新的挑戰(zhàn)。月子里身體不能吹進(jìn)一絲風(fēng)去，不然將來會落下病的，治不好。

這些老傳統(tǒng)、老講究令新媽媽們撓頭，卻又說不出哪里不對，畢竟都是為了自己好，這種煎熬要不要忍?

首先，我們要了解女性產(chǎn)后恢復(fù)期間，身子骨是很虛弱的。老一輩流傳下來的說法，是女人坐月子不能洗澡刷牙，不能吹風(fēng)，就連吃飯也不能用嘴吹，不然會落下一身的病。這是針對舊時(shí)落后的醫(yī)療衛(wèi)生及保暖條件來要求的。

現(xiàn)在條件好了，人們更信賴科學(xué)。如果產(chǎn)婦在炎熱、不透氣的環(huán)境下坐月子，不僅可能讓自己和寶寶身上起痱子，還會引起中暑。所以，女人坐月子是可以適當(dāng)開空調(diào)的，但怎么個(gè)使用法還是有講究的：

1.開空調(diào)時(shí)，溫度設(shè)置不要太低。產(chǎn)婦在月子里，對環(huán)境溫度的感覺會比平時(shí)高1~2℃，室內(nèi)溫度只要設(shè)定到她恰好不覺得熱就可以了。不能一點(diǎn)兒汗都不出，不排汗就不能正常排毒，不利于身體恢復(fù)。

2.吹風(fēng)扇或吹空調(diào)，都不要讓產(chǎn)婦待在風(fēng)口直吹，容易受風(fēng)寒引發(fā)疾病。可以讓扇葉搖擺著，或者最好是對著墻面吹，反彈回來的涼爽不容易傷到人。

3.坐月子可以吹空調(diào)，不意味著你可以穿著吊帶裙在空調(diào)房里走來走去，不行的。最好穿一套夏季家居服，覆蓋露出來的肌膚，腳上穿一雙薄棉襪，做好保暖措施。

新媽媽們坐月子期間一定要謹(jǐn)慎，切莫為了貪圖一時(shí)涼快而著涼。