有些女性月經量不多，那么你知道月經量少對于女性來說有些什么影響嗎？月經量少，備孕難？

月經量少月經量每次低于30ml，便稱之為月經量少。如果你某個月或持續兩三個月的月經量忽然比之前少了很多，就要引起注意了。因為月經量少直接影響備孕。我們知道，每次來月經，代表著這個月我們將正常排卵，但如果月經量少，則影響排卵，給備孕造成困難。

這幾種情況可能會導致月經量少

過度節食減肥

女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，已經出現經期問題的妹子應停止減肥，加強營養，恢復健康。

內分泌失調

生活節奏太快，工作壓力越來越大，長期精神緊張，身體疲憊、作息無度等，容易造成內分泌失調，造成月經量過少。

心情抑郁

從中醫的角度來看，生悶氣很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

人工流產

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關。

日常注意事項

1、一定要注意，來經前一個星期不要吃生冷食物。

2、月經來的時候，每天喝一杯紅糖泡的開水，每天都要喝哦！

3、月經來最好不要讓自己太勞累了，注意休息，不要干一些重活以及激烈的運動。

4、心情和壓力都會影響月經，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了，要學會釋放。

5、經期最好不要接觸冷水，不管是洗衣服還是洗澡、洗頭，都盡量用熱水或者溫水。