想更快好孕該怎么辦？快速懷上孕有什么好方法？懷孕是一件很神奇的事情，有些人是避孕都能懷上，有些人卻是怎么都懷不上，真是各有各的心酸。下面來看看快速懷孕的好方法。

如果只是短時間內(nèi)的懷不上，是不必過分憂慮的，據(jù)統(tǒng)計大部分的備孕夫妻在一年內(nèi)都可以成功受孕。但一旦開始備孕，心情就會比較的著急。那怎樣才能更快的好孕呢?

孕前檢查孕前檢查是備孕前一直強調(diào)要做的事情。除了了解雙方的身體是否健康外，還可以排查一些不利于好孕的因素。沒有就可以放心的備孕了。即使發(fā)現(xiàn)不利因素，也可以盡早的進行治療。相對來說也可以節(jié)省不少備孕的時間。

健康飲食很多夫妻在飲食上會更偏向于自己喜愛的食物。但這樣的話，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入的不均衡。此外，暴飲暴食、三餐不規(guī)律、含有添加劑的食品等也是要避免的。對于備孕來說都是不太好的。備孕飲食要做到健康以及營養(yǎng)均衡。

監(jiān)測排卵排卵期內(nèi)同房，好孕成功率是最高的。因此，了解自己的排卵期就尤為重要了。通過月經(jīng)周期來進行推算，對于很多人來說是不太準(zhǔn)確的。建議通過排卵試紙、體溫監(jiān)測、B超監(jiān)測等確定排卵日。排卵前兩天及后一天同房都是不錯的。

同房頻率備孕期間同房，有兩個很容易犯的錯誤。一個是頻繁同房，另一個是養(yǎng)精蓄銳只在排卵期同房。這都是不正確的，會降低精子的質(zhì)量，反而對好孕不利。建議一周同房兩到三次，排卵期內(nèi)適當(dāng)增加。

適當(dāng)運動適度的鍛煉，可以提高受孕的成功率。在懷孕后，還可以降低流產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率，對于胎兒的發(fā)育也是有著一定的益處的。對于分娩及產(chǎn)后身材恢復(fù)來說也是不錯的。因此動起來吧。推薦走路、慢跑、游泳等。

心情舒暢好心情對于受孕來說也是很重要的。如果長時間的處于緊張、壓力等不良情緒中，會出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂，進而會導(dǎo)致女性的排卵、男性的性功能出現(xiàn)問題，對于受孕來說也是影響的。因此，保持好心情吧。

最后，還要注意戒煙戒酒、補充葉酸。