夏天天氣炎熱，很多人都會在空調房里避暑，也有很多孩子感冒咳嗽了，夏季孩子咳嗽，媽媽們該注意這幾點！

正值夏季，孩子咳嗽是經常發生的事情，很多媽媽常常使用所謂“有效的”方法為孩子治療看病，而到底有沒有真正緩解了孩子的咳嗽，那還得看看媽媽們是否對癥下藥~

那么，孩子咳嗽除了需要找準病因之外，什么食物該吃？什么食物不該吃？這些都是有講究的哦！

孩子經常咳嗽該吃什么好？

1.大蒜

大蒜擁有殺菌、健胃的功能，在中醫角度上看，大蒜能夠很好地保護人體血管、肝臟。

2.梨

梨具有治療咳嗽的療效，因為梨本身含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。值得一提的是，梨皮和梨花葉、根葉都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。

3.枇杷

“止咳下氣，利肺氣、止吐逆并渴痰”是本草綱目中對 “枇杷”的描述，因此，小孩咳嗽，枇杷能夠有非常好的緩解治療效果。

4.蘿卜

蘿卜的功效是清熱生津、涼血止血，化痰止咳，利小便、解毒等作用。媽媽們可以給小孩煮一碗蘿卜水，也可以制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等藥膳，更好地治療好小孩的咳嗽。

而！這八種忌食一定要注意！ 1.冷凍飲料

人的身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多數原因就是因為肺部病患引起的。所以如果還吃冷凍食品，很容易會造成廢棄閉塞，癥狀加重。

此外，咳嗽痰多與人的脾有關，進食過多的冷凍食物會造成脾功能的下降。

2.油炸食物

咳嗽期間，油炸食品的進食會造成腸胃的負擔，產生痰液，使得咳嗽更加難以痊愈。

而不易消化的油炸食物容易使得孩子的腸胃產生飽脹感，最終影響孩子的食欲。

3.魚腥類食品

孩子在咳嗽期間如果進食魚腥類食物會加重咳嗽，是因為腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏，所以對于魚蝦類過敏的孩子應盡量避免此類食物。

4.甜酸食物

甜酸食物會使痰不易咳出，導致咳嗽難以痊愈。

5.橘子

很多媽媽以為，橘子是可以止咳化痰的。事實上，橘子皮可以止咳化痰，而橘子肉反而會生熱生痰。

6.飲食過咸

孩子咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

7.瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。所以媽媽們一定要注意，孩子咳嗽期間飲食一定要清淡，食欲不振的孩子可以多吃清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

8.服用補品

很多媽媽會在體質虛弱的孩子服用補品，但孩子在還沒有痊愈時應該停服補品，避免加重咳嗽癥狀。

所以說

為了讓寶寶少受點苦

早日緩解咳嗽

媽媽們可一定要上點心哦

記住這些該吃與不該吃的

讓寶寶快樂健康地成長吧~