苦瓜汁

苦瓜有著非常好的清熱解毒的功效，皮膚表面有汗斑形成，可以使用苦瓜汁來擦拭，以達到祛除汗斑的目的。

具體做法：取一根新鮮的苦瓜，將苦瓜清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機內，榨成苦瓜汁，然后將新鮮的苦瓜汁涂抹在皮膚長有汗斑的部位，輕柔擦拭，可反復擦涂，直到將所有的苦瓜汁都擦完為止。堅持一個星期左右，就能見到效果。

生姜泡醋

孕婦長汗斑可用生姜泡醋去除。

具體做法：取一小塊新鮮的生姜，將生姜切成小薄片，浸泡在食醋當中，浸泡大約兩三個小時之后，將生姜片取出，在皮膚有汗斑的部位輕輕擦拭，可反復涂抹擦拭，大概三四天左右，就可以看到不錯的祛除汗斑的效果。

冬瓜汁

冬瓜性涼，可起到極好的清熱解毒之功效，且它的性質比較溫和不會刺激皮膚，因此可用冬瓜來祛除汗斑，差不多半個月左右就能起效。

具體做法：取一個新鮮的冬瓜，將冬瓜去皮后，清洗干凈，并切成小塊，放入榨汁機內，加入清水，榨成冬瓜汁。然后將皮膚清洗干凈，在有汗斑的地方，用冬瓜汁輕輕擦拭，在使用冬瓜汁擦拭汗斑部位的時候，可以輕柔按摩，促進皮膚的吸收，對于祛除汗斑更加有幫助。

陳醋+大蒜

醋和大蒜都有消炎殺菌的功效，對于祛除汗斑非常有幫助。

具體做法：準備兩瓣大蒜、少量的陳醋，將蒜去皮，搗碎后用紗布包好，然后用裝有蒜末的紗布蘸取陳醋，輕輕擦拭汗斑部位，直到擦拭得感覺有些發熱為止，一天擦拭兩遍，大約一個星期左右就能見效。

提醒：如果皮膚有破損不能用這個方法。