生完寶寶后，有些孕媽奶水不足，這時(shí)候就需要混合喂養(yǎng)。而給寶寶沖奶粉及成了一項(xiàng)必備技能。那么奶粉沒沖對(duì)對(duì)寶寶有什么影響？一起來(lái)看看吧。

對(duì)于混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)都有一項(xiàng)必備技能，那就是沖調(diào)奶粉！不過，看似人人都會(huì)的技能，其實(shí)并不簡(jiǎn)單，比如，你知道沖調(diào)奶粉的水溫嗎？你知道先加水還是先加奶粉嗎？你知道奶粉沖稠點(diǎn)好還是稀點(diǎn)好嗎？你知道沖不對(duì)奶粉的危害有多大嗎？看完今天的文章，保證你重新認(rèn)識(shí)沖奶粉這件事！

瞎沖奶，就是在坑娃1、奶粉沖調(diào)太稠的危害

在沖調(diào)奶粉時(shí)，家長(zhǎng)最容易犯的錯(cuò)誤就是為了讓寶寶吃飽點(diǎn)，把奶粉沖的很稠,有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，喜歡在泡奶粉時(shí)多加一勺，結(jié)果奶粉濃度過高，導(dǎo)致只有半月大的女寶體內(nèi)小腸全部發(fā)黑壞死，差點(diǎn)喪命。

不要覺得小康君在危言聳聽，隨便去找找新聞，因?yàn)槟谭蹧_調(diào)不當(dāng)送進(jìn)醫(yī)院的寶寶不在少數(shù)。總結(jié)起來(lái)，奶粉濃度過高，會(huì)造成以下傷害：

①易使早產(chǎn)兒腸壞死

奶粉過濃，消化系統(tǒng)滲透壓失衡，可出現(xiàn)急性壞死性小腸結(jié)腸炎，嚴(yán)重情況下還可能會(huì)出現(xiàn)便血、發(fā)熱，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

②影響寶寶的消化功能

奶粉太濃，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難。如果寶寶腸胃功能較弱，則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不足、拉肚子、體重不增加等問題。

③影響寶寶的腎臟功能

奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。如果寶寶飲用過高濃度的奶粉，血液中鈉的含量會(huì)過高，也會(huì)影響鈣的吸收，同時(shí)血鈉含量過高會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往對(duì)腎臟也有損傷。

2、奶粉沖調(diào)太稀的危害 ①會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

奶粉濃度低，對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)元素比例也會(huì)下降，會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

②增加水中毒風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于6個(gè)月以下的小寶寶，奶粉沖調(diào)過稀，不僅影響寶寶的食量，而且如果攝入水分過多，會(huì)造成體內(nèi)電解質(zhì)濃度失衡，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)水中毒的情況。

正確沖泡奶粉

奶粉濃度取決于奶粉中各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例以及寶寶不同生長(zhǎng)階段的消化吸收能力，這是有科學(xué)依據(jù)的，可不能隨便沖調(diào)哦！

1、水的問題 水溫

水溫按照奶粉品牌的沖調(diào)要求溫度即可。有媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的奶粉要求不低于70℃，有的要求40℃，這是怎么回事？

世界衛(wèi)生組織WHO、聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織FAO的建議是保證70℃以上的水溫，主要是為了避免阪崎腸桿菌等致病菌污染的風(fēng)險(xiǎn)。從營(yíng)養(yǎng)角度講，70℃水溫會(huì)對(duì)奶粉中對(duì)熱敏感的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有一定破壞，但影響程度很小。

不過，只要買的是經(jīng)過國(guó)家檢測(cè)、合格靠譜的嬰兒配方奶粉，就應(yīng)該不含阪崎腸桿菌，所以即使用低一點(diǎn)的水溫沖泡也是安全的，且營(yíng)養(yǎng)能最大程度的保留。

如果想要安全與營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)洌梢? 個(gè)月以內(nèi)的寶寶，用70℃ 的水沖泡奶粉，2 個(gè)月以上的寶寶，用低于 70℃ 的水沖泡奶粉。

用什么水沖奶粉？

礦泉水，專門的嬰兒用水等都沒必要，寶寶腸胃、腎臟和其他器官發(fā)育還不完善，水中過多的微量元素也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，用白開水（注意水溫）沖調(diào)就可以了。

2、奶粉和水的比例

奶粉罐設(shè)計(jì)成鐵皮撕完留一部分，是為了方便刮奶粉，這樣可以準(zhǔn)確獲取一平勺的量。

注意使用奶粉自帶的定量勺來(lái)舀奶粉，水要按照奶粉包裝上的說明來(lái)加。

3、稀釋方法

先加水，后加奶粉。如果先放粉在瓶?jī)?nèi)，奶粉會(huì)占據(jù)瓶?jī)?nèi)空間，這時(shí)按照奶瓶刻度加水就會(huì)比實(shí)際的水少，造成配方奶過濃的情況。

之后用雙手不斷的搓奶瓶，把奶粉搖勻。不要大力搖晃奶瓶，這會(huì)導(dǎo)致奶瓶中出現(xiàn)很多氣泡，寶寶喝奶時(shí)吸入大量空氣，就有可能出現(xiàn)腸胃不適。

4、喝不完怎么辦？

如果泡好的奶粉剩下一部分沒喝完，應(yīng)要在1小時(shí)內(nèi)喝完。超過這個(gè)時(shí)間，最好就不要再喝了。因?yàn)楹⒆幼旖佑|過的奶，很可能發(fā)生變質(zhì)和細(xì)菌感染。另外，不要把上次剩下的奶和新沖調(diào)的奶混在一起給寶寶喝。

5、奶粉儲(chǔ)存和奶具清潔

開封的奶粉適合低溫、避光、通風(fēng)和干燥儲(chǔ)存，如果放冰箱容易受潮變質(zhì)，滋生細(xì)菌。

在日常中要注意奶嘴、安撫奶嘴、奶瓶等用具的清洗和消毒，最實(shí)用的方法就是奶瓶浸沒在沸水里煮10分鐘左右。6個(gè)月以上的寶寶，一般來(lái)說做到奶漬能徹底清洗干凈，奶瓶干燥密閉儲(chǔ)藏，就不用太糾結(jié)消毒殺菌了。