從某種角度上看，人的一生貌似是被人“催”出來的一樣：小時候寫作業不積極，家長總要催促自己快點完成；畢業后總是被催著趕緊找工作、立足于社會；后來工作了，又要催結婚生孩子，理由很充分，年紀大了想生都生不了了……

年齡對于女性來說是“致命傷”或者“敏感詞”，都不喜歡自己的人生被他人支配，但是現實問題的殘酷也要重視，時間畢竟是不等人的。

育齡男女或者備孕夫妻大都有所了解，男性最佳生育年齡是25~35歲，女性為25~30歲。我們普遍認為，不論一胎還是二胎，最好在35歲之前就生了，女人超過35歲，意味著卵巢功能衰退、身體亞健康趨勢明顯等問題，不利于生育。

但是大家是否清楚，女人生育年限最遲最遲是多大年齡呢？

科學角度講，女性最晚生育年齡是絕經之前的10年，也就是40歲。相關數據指出，女性不孕概率隨著年齡的增長而增長，25歲患有不孕的概率僅為10%，35歲達到20%，40歲以上達到30%。

35歲的女性已經被定義為高齡產婦，生孩子最好趕在35歲之前，這時候卵子質量較好，生理機能成熟，出現早產、畸形胎、死胎的概率還沒有那么大。

那么如果想生二胎需要注意些什么呢？除了年齡最好不超過35歲，還有一些生活細節要注意：

飲食方面切忌大魚大肉、暴飲暴食，最好營養均衡，根據醫囑補充葉酸，平時注意補鈣、鋅等營養元素；戒掉熬夜的習慣，這樣容易內分泌失調，影響正常排卵；生病不可亂用藥，最好咨詢過醫生之后再開藥。