懷孕的時(shí)候，身體發(fā)生很大的變化，可能會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，如果寶媽孕期拉肚子怎么辦？那么孕期拉肚子的原因有哪些呢？我們應(yīng)該怎樣預(yù)防孕期拉肚子呢？

懷孕后，孕媽媽體內(nèi)的激素有很大變化，有時(shí)候總覺(jué)得胃里漲漲的，正常情況下小腸蠕動(dòng)變慢變?nèi)酰藭r(shí)比較容易受外界影響而拉肚子。我們今天就來(lái)講一講，當(dāng)孕媽媽拉肚子時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？

一、孕媽拉肚子，到底是否影響胎兒健康呢？

在懷孕初期，一天拉五六回，拉稀水、有膿血、酸臭等，這種嚴(yán)重的腹瀉會(huì)造成子宮頻繁宮縮，是有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的。在孕中期經(jīng)常拉肚子，會(huì)使孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)不良，這對(duì)胎兒的發(fā)育也不利。所以，孕期拉肚子，孕媽媽一定要重視！

二、孕媽媽拉肚子的原因有哪些？

1、細(xì)菌、病毒感染。這是拉肚子的最常見(jiàn)的原因；

2、慢性疾病，如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等；

3、生冷飲食，腸胃功能紊亂，消化不良等容易造成拉肚子；

4、肚子著涼，腸蠕動(dòng)加快也會(huì)腹瀉。

三、孕媽拉肚子，該怎么辦？

1、不管何種原因引發(fā)的拉肚子，孕媽媽第一件事是補(bǔ)水，防止脫水電解質(zhì)紊亂，可以多喝淡鹽水糖水，或者使用口服補(bǔ)液鹽。

2、排查原因，看到底是什么原因引起的拉肚子，如果知識(shí)輕微的拉肚子，調(diào)整飲食即可改善，一般是不要緊的；如果是感染性腹瀉，就需要找醫(yī)生來(lái)幫助調(diào)整；如果是其他疾病引起的，那也要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對(duì)因治療。

3、注意調(diào)整飲食，忌生冷辛辣油膩，拉肚子期間可以喝粥、吃面食等，先不要吃難消化的食物。

4、孕媽媽要多休息，避免大量活動(dòng)，一旦出現(xiàn)不正常的腹痛、出血，及時(shí)就醫(yī)。

5、嚴(yán)重的拉肚子，要去找專業(yè)的醫(yī)生治療，選擇適合孕期的藥物。

如果是一般的消化不良引起的腹瀉，可先通過(guò)飲食調(diào)整、食物療法（蒸個(gè)熟蘋(píng)果）來(lái)緩解。沒(méi)有效果且拉肚子超過(guò)三天，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用腸黏膜保護(hù)劑蒙脫石散等、并適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。

如果是感染性腹瀉，一般需要使用抗生素，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒及孕媽媽都安全的藥物，如青霉素類。

四、平時(shí)孕媽媽該如何預(yù)防拉肚子？

1、注意食物的干凈衛(wèi)生，防止感染；避免高油、高糖、暴飲暴食。

2、注意保暖，尤其是入秋后早晚溫差大，孕媽媽此時(shí)要適當(dāng)增減衣物避免受涼。

3、一般孕中期的孕媽媽會(huì)覺(jué)得燥熱，就總想喝冷飲，這個(gè)千萬(wàn)要注意，原本孕期孕媽媽的腸胃就相對(duì)較弱，能控制的話還是不要喝太涼的飲品。

4、孕媽媽白天可以多喝溫水、喝粥。

5、適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，只有良好的狀態(tài)，才是抵御疾病的強(qiáng)大屏障。

最后，強(qiáng)調(diào)一下，孕媽媽拉肚子，萬(wàn)不可自行用藥，萬(wàn)一是感染性腹瀉，反而用了止瀉藥，將會(huì)適得其反加重感染，造成更嚴(yán)重的腹瀉，所以，如果孕媽媽拉肚子的癥狀一時(shí)得不到緩解，一定要看醫(yī)生。祝孕媽媽們身體健康，順利生產(chǎn)，如果你的孕期還有什么困惑，可以留言告訴我，孕育路上，愿我能伴你前行！