女性偏瘦影響懷孕嗎

會

女性太瘦的話對懷孕確實會有一定的影響，太瘦的話，容易營養不良，子宮吸收不到充足的營養，受精卵很難著床，而且就算是懷孕之后，無法給胎兒提供足夠的營養，很容易出現流產情況。

適合懷孕的標準體重是多少

要看BMI值

每個人身高不一樣，自然標準體重也不一樣，主要還是要看每個人的BMI值，如果BMI值小于20，說明準媽媽偏瘦，需要補充營養。如果BMI值在20-24.9之間，說明準媽媽的體重在正常范圍內，只需注意均衡飲食揭開。如果BMI大于或等于25，說明準媽媽體重有些超重，需要將體重減至標準范圍內。

備孕期間如何增肥

1.飲食注意

三餐不可少，且要營養均衡，食材品種及顏色越多樣越好。三餐間要加2-3次點心，選擇高蛋白及高營養素的食物，如優酪乳、三明治、鹵蛋、豆漿、混沌、水果等。多喝排骨湯、魚骨湯和雞湯，以增加熱量及營養素的攝取。

2.適當運動

想要增肥也必須要運動，比如慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等，使體重穩步增長。

3.早睡早起

不管是身體還是心理都需要充分休息，晚上最好在10點30分左右睡覺，早上7點半左右起床，不要熬夜或加班。

影響懷孕的因素有哪些

1.年齡

女性24～29歲是最佳的生 育年齡。30歲起，生 育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小。所以，對女人而言，年齡對生 育能力來說是至關重要的因素。

2.多次流產

每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。

3.婦科疾病

多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

4.男性疾病

現在男性疾病導致的不孕也比較普遍，所以如果長期懷不上孕的話，建議夫妻雙方都去做個檢查。

5.不良嗜好

抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。