你家寶寶在長牙嗎？長牙非常難受，有些寶寶不太愿意吃東西，這可急壞了寶媽們，那么如何改善這種狀況呢？

許多家長發(fā)現(xiàn)寶寶在長牙時期不吃東西，那么寶寶長牙不吃東西怎么辦呢，到底寶寶長牙期怎么進(jìn)食好呢？

一、寶寶長牙不吃東西怎么辦

1、對于還在喝奶的寶寶

對于喝奶的寶寶來說，如果寶寶長牙期間不喝奶，最主要的原因還是寶寶出牙導(dǎo)致的牙齦腫痛或者癢癢影響了寶寶的食欲。

所以父母可以用清潔后的手指輕輕摩擦寶寶的牙齦，這樣能有效緩解長牙痛苦讓寶寶喝奶。

如果寶寶是吃奶瓶的，可以將奶瓶裝滿母乳或牛奶，倒置奶瓶使瓶口充滿液體后放入冰箱，等到結(jié)凍后讓寶寶含在口中，寶寶會非常樂意咬奶瓶嘴，達(dá)到冷敷牙齦，讓寶寶喝奶的效果。

2、對于已經(jīng)在吃輔食的寶寶

如果吃輔食的寶寶長牙不吃飯，可以先試著用米糊、米粉等糊狀的食物喂食寶寶，記得等食物冷一點了喂給寶寶吃，太熱的食物會讓長牙的寶寶更痛苦。

寶寶六個月時可以嘗試吃稀粥，慢慢到了一歲可以給寶寶吃一些爛飯，如果一歲以后寶寶不吃了。

就是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了，這時家長可以嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃。

若寶寶不是不愿意吃，而是吃不下，可以給寶寶喝點助消化的湯水，將谷芽、麥芽、茨實、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內(nèi)金這些，都可以消食去積。

平時按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊)，防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以幫助寶寶排便。

二、寶寶長牙期怎么進(jìn)食

1、預(yù)備期添加泥糊狀輔食

4~6個月大的寶寶，雖然此時看不到一點牙齒的影子，但寶寶的牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。

這時候?qū)殞毑粣鄢阅?，家長可以給寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等，都可以讓寶寶去嘗試。

不但可以達(dá)到營養(yǎng)的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

2、破“土”期給吃磨牙類食物

6~7個月是寶寶出牙的準(zhǔn)備時期，這時寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水也變得多起來。

這個時候?qū)殞氀例l會很癢，不愛吃奶，家長可以給寶寶更淀粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。

剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，寶寶就會用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。

此階段寶寶的牙齦會發(fā)癢，他會很喜歡咬一些硬的東西，這有利于乳牙的萌出。

3、兩顆牙期嘗試半固態(tài)食物

寶寶一般在7~8個月之時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，小白牙從此開始發(fā)揮巨大作用。

這個時期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。

這個時候，寶寶對與泥糊狀輔食可能不感興趣，不愛吃飯，所以媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等等。

這些輔食不但有利于牙齒的生長，也提供了寶寶生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和必需的營養(yǎng)素。

4、四顆牙期添加有口味的小吃

大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了。

在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，如果寶寶不愛吃飯，可以吃一些有味道的食物了。

比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等等，寶寶攝入食物中的營養(yǎng)越來越豐富，這對于寶寶的生長發(fā)育是必要的。

5、6~8顆牙期與家人同食激起寶寶進(jìn)食興趣

在9~13個月時，寶寶上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個之月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。

寶寶開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

寶寶如果不愛吃飯，媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，讓寶寶和家長一起吃飯，激起寶寶的進(jìn)食興趣，比如米飯、面條、切得細(xì)些的蔬菜等食物。