白蘿卜飴

原料：白蘿卜、冰糖或蜂蜜。

做法：將蘿卜切成片，用水煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，攪勻服用。

準(zhǔn)媽媽也可以把蘿卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分，然后將蘿卜水和蜂蜜兌起來沖服。

功效：有清熱潤肺、止咳化痰的作用，適用于咳嗽痰多、久咳、痰中帶血的人群服用。

糖醋白蘿卜

原料：白蘿卜150克、適量的白糖、米醋。

做法：將白蘿卜洗凈、切成薄片，備用。白蘿卜放在小盆中，加入適量的白糖、米醋一起攪拌均勻，腌制10分鐘左右就可以了。

功效：每天2次佐餐食用，適用于肺熱咳嗽的人群。

白蘿卜荸薺湯

原料：白蘿卜、荸薺各60克。

做法：將白蘿卜洗凈、切小塊，荸薺洗凈、去皮備用。然后一起榨汁，然后放入燉鍋中溫?zé)幔纯煞谩?

功效：這款湯飲有除痰潤肺、解毒生津的作用，適合咳黃稠痰、熱咳患者服用，每天早晚一次即可。

白蘿卜雪梨湯

原料：白蘿卜半根、1個梨子、適量的蜂蜜。

做法：將白蘿卜洗凈、不要去皮，切成小塊，梨洗凈、去皮、切小塊備用。然后將兩者一起放入燉鍋中，加入適量的清水一起熬煮。待白蘿卜、梨肉煮軟后關(guān)火，稍微晾涼后，加入適量的蜂蜜調(diào)味食用。

功效：有潤肺止咳的作用，尤其適合肺結(jié)核患者食用。