懷孕12周吃什么食物對(duì)寶寶好？
2018年11月15日 16:54閱讀次數(shù)：598
標(biāo)簽：懷孕12周懷孕注意事項(xiàng)
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由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)的需求量也日漸增多，尤其蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。同時(shí)應(yīng)該需要繼續(xù)葉酸的補(bǔ)充。
2、蛋白質(zhì)：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、魚類、豆制品。
3、維生素：胡蘿卜、西紅柿、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪。
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