產后有了孩子，記得別冷落了自己老公，孩子固然重要，老公也是需要哄的，下面小編要說的是，忙碌的育兒生活中別忘了婚姻經營。

門診外總是坐滿孕味十足的準媽，有的親昵地挽著丈夫，有的則是娘家媽媽溫暖地陪伴著。不論哪一種，她們的臉上都洋溢著幸福，盡管每次孕檢都要超過兩三個小時。但診室外的氛圍總是充滿愛，總能看見陪診的丈夫們，細心呵護著眼前有孕在身的妻子，倆人甜蜜地說說笑笑。

我院的婦科門診緊挨著就是兒科門診，而兒科門診的氛圍……與婦產科圍保門診很不一樣。

隨著萌寶的誕生，出生后所有的疫苗接種、體檢都少不了。兒科體檢門診門口，各種兒童吵鬧打架爭玩具的不說；最常見的就是夫妻爭吵大戰開始，最驚人的一次，是同一天見三對夫妻爭執。

第一對夫妻，先是聽見爸爸對不到2歲的女兒生氣的說：“你是會不會喝？全部都滴出來了啦！你看衣服全部都是！要我擦幾次？”

隨后媽媽從不遠處拿著檢查單回到他們身邊，爸爸對媽媽說：“你看著她，我去廁所。”

媽媽急著問：“你是不是要抽煙，去多久？不管你，先把手機、煙交出來！”

當然，爸爸沒有交出手機和煙，只回了媽媽：“你神經病，我為什么要給你？”就瀟灑地走掉了。

第二對夫妻，看起來很年輕，爸爸手中抱的嬰兒看起來2個月。媽媽面無表情，黑眼圈極深，夫妻倆沒什么互動，倆人的世界一片寂靜。

突然聽見爸爸溫和地問媽媽說：“明天幾點出門，難得能掛到這個專家的號！”，沒想到，媽媽卻異常激動地回說：“我怎么知道要幾點出門！你自己不會安排一下嗎？我一定要什么都知道嗎？可不可以不要問我啊！”

爸爸沒有回嘴，靜靜地抱著寶寶坐在位子上，望著情緒激動的媽媽不做聲。

第三對夫妻，爸爸不停的玩手機，媽媽則帶著兩個孩子坐在正背對爸爸的位置，知道他們的關系是因為，翹著二郎腿玩手機的爸爸，突然轉頭向身后的太太大吼：“你想怎樣，我就玩一會手機放松下。你不要每次都講的好像我一天到晚都在玩手機，你要搞清楚誰在賺錢養家！”

媽媽沒有多說什么，繼續哄著一個正在大哭，一個吵著要玩具的姐弟，而爸爸，繼續低頭玩他的手機。

一層樓，演繹著兩個完全不一樣的境界。

生產前，寶寶靜靜的在媽媽肚子里，夫妻倆人還處于夢幻世界，懷抱著希望，期待用滿滿的愛澆灌、滋潤新生的寶貝。

生產后，寶寶捧在手中，抱在懷里，心中充滿愛，但一切歸于現實；大概90%跟生產前想像的不一樣，生活一夕之間不再一樣。產后生活有多忙？我不贅述。不贅述，是因為沒有經歷過，你永遠不知道全職育兒有多忙，只會覺得：“真幸福，在家帶孩子，孩子睡你也可以睡；不用看老板、客戶的臉色。多好！”事實真的如此嗎？孩子睡了，各種家庭瑣事等著媽媽去處理，生活窘迫無時無刻都想找兼職賺錢補貼家用。若是家有二胎，媽媽能吃上飯，已經算很幸福了。

離題了，言歸正傳：起初，因為愛，期待讓“家”更完整，所以決定生子。但當孩子真正加入原先倆人的世界后，那沖擊之大；常常讓新手父母只顧著眼前的寶寶，而疏于夫妻關系的經營，讓家庭關系變得支離破碎。原先想要孩子的初衷，可能也隨著胎盤分娩了…

寶寶出生后，的確夫妻二人生活真的有了很大的改變；凡事以孩子為中心，忘了另一半的需求。必須時常提醒自己，夫妻倆人才是彼此的首要，別忘了彼此的需要，要體貼彼此的軟弱，做個可愛的妻子/丈夫，別因為生活的劇變與身體的勞累，而讓自己變得面目可憎，家庭氛圍有如冰雪奇緣。

分享個我覺得蠻好用的溝通小技巧：

1、有話直說，莫須折

這其實在說我自己！我以前就是不開心就發脾氣；有需要不直說，期待對方能想到、看到。經歷婚姻的磨練，我終于明白，另一半不會通靈，也不是你的蛔蟲，尤其男女大不同。所以有什么話、有什么需要就直說，但記得別挑釁，語氣要盡量溫柔。

2、表達你的感受

絕大部分的我們，在溝通、爭執、甚至連表達關心的時候，多是針對事件在論述，而很少表達自己的感受。

“你到家為什么沒有告訴我？”其實是想表達：不知道你到家了沒，我會擔心。

“穿這么少，你凍不死啊！”其實是想表達：天氣很冷，我擔心你會著涼。

“你可以不要一直玩游戲？”其實是想表達：我累了忙不過來，希望你能夠幫我一下；再或者就是真的不爽你一直玩游戲。

你和另一半的對話是論述事件多呢？還是有確切的讓對方知道事件背后帶給你的感受居多？

我和我家先生盡量在有爭執的事情上，先談自己的感受，我們之間的爭執真的減少很多，因為我們不再單闡述事件本身，而是進一步讓對方明白這事件背后帶給你的感受，進而同理你的感受與需要。

別讓我們的好意，成為對方耳中的質疑。畢竟家是孩子第一個學習到“愛”的地方，夫妻關系相愛和睦，孩子也更能夠在愛的氛圍中成長，進而明白愛的真諦，建構健康正向的價值觀。（而且，孩子會大、會離家，最終陪你到老的還是你的另一伴啊～所以記得經營投資你的婚姻！）