孕晚期有什么信號說明寶寶馬上要跟你見面了？待產期間要留意什么信號呢？臨產媽媽更加期待小寶貝的到來，但是為了讓寶寶出生的時候少受一點“折磨”都會提前準備好，以保證“產程”的順利進行，那你知道機智的孕媽會做什么嗎？看以下4點就知道了，對你和寶寶也會有幫助的。

一、呼吸方法

從懷孕7個月開始一直到分娩，孕婦可以進行一種拉瑪澤生產呼吸法，分娩前的這種鍛煉方法，對神經肌肉的控制以及呼吸技巧有一定的幫助性作用，所以孕媽可以在一個放松的環境中進行，如果有準爸爸的參與就更好了。基本上的操作方法就是先做一個深呼吸，使全身的肌肉放松，然后按照上下左右的順序依次對四肢進行運動，例如左臂，先緊縮左臂，然后握拳，再把胳膊伸直，向上抬高后放下左臂，最后放松就可以了。呼吸的時候按照正常的胸式呼吸就可以了，但一定要有一個節拍和規律。

二、看書

如果你是第一次生孩子的話可能就會對生產過程有一些陌生，這就需要你買書看一下關于生產這方面的知識，除了可以增長你的見識外，還可以讓你去生產全局有一個概括的了解，所以孕媽一定要耐下性子去看看書，對你真的有很大的幫助。

三、心情

心情是貫穿真個孕育過程的，所以不要在生產的最后一刻就開始緊張起來，因為你一緊張就會讓生產過程變的更加艱難，所以平時孕媽可以去逛逛公園，聽聽輕快的音樂，做一些自我心理暗示，把不愉快的情緒給趕走，這樣生產的時候，寶寶就會很快出來跟你見面。

四、判斷信號

快到預產期的時候，很多孕媽都會害怕寶寶會按捺不住自己，會提前到來，所以只要身體一感覺到不舒服就會跑去醫院。但是寶寶在出來的時候會跟你打招呼的，例如加劇性的有規律宮縮，一定會讓你感覺到與平常的不一樣。另外在分娩的前還可能會有腹痛以及小腹垂墜感，或者還可能會伴有陰道，排出的一些分泌物，或者是血絲，雖然會讓你感覺有點小郁悶，但是這些情況也說明真的是要快生了。那你一定要聯系上你的家人趕緊送你去醫院待產。

孕媽都在算著孩子到來的日期，想要讓孩子生產的更順利一些，不要忘記以上4點，說不定就會幫你的大忙。