寒冷的冬季，在給寶寶穿衣服時，我們不能以為穿的多就是緩和。那么問題來了，秋冬季怎么給孩子穿衣服？一起來看看吧。

問：我想問你一下，從秋季轉入冬季的時候，怎么給孩子加衣服才不會感冒，溫度在多少度應該怎么去加衣服呢？

答：想必很多媽媽都知道感冒是由病毒（或細菌）感染引起的。也就是說，其實感冒與衣服穿多穿少并沒有直接的聯系。

不過，秋冬季節衣服穿得太少，孩子可能因著涼，影響人正常的免疫系統，而更容易感冒。

但是，給孩子穿太多，又容易捂出一種名叫“捂熱綜合癥”的疾病，嚴重程度可能會致死。

所以，秋冬季衣物的添減要以孩子的舒適度為準。

那么，在多少溫度給孩子穿多少衣服比較合適呢？

這個沒有絕對的標準。小孩子本身新陳代謝比較旺盛，加上會爬以后，活動量也相對增大，在安靜的時候穿著的適量衣服，跑玩一會兒，就可能滿身大汗。這就需要我們學會判斷孩子冷熱，給孩子選擇合適的衣服，在適當的時候進行添減。

如何判斷孩子是冷還是熱呢？

在咱們平時生活中，關于判斷孩子是不是冷，想必聽到最多的說法就是“孩子手腳冰涼，要多加衣服了”。事實上，這個判斷方法是錯誤的。因為手腳屬于血液循環末梢，而且孩子的心臟的泵血能力還不強，血液到達手腳部位比較少。因此手腳冰涼并不代表孩子冷。

判斷孩子冷熱，其實有一個非常最簡單的方法：摸后頸部和背部。如果這些部位是溫暖光滑的，說明孩子穿的衣服正合適；如果這些部位是黏糊潮熱的，就說明衣服穿多了。

那怎么給孩子穿搭衣服才最合適呢？

目前有一個比較科學的穿搭方法叫做“洋蔥式穿衣法”。即像洋蔥一樣，一層一層的穿搭。

每年進入秋冬季，我給點點都是采用的這種穿搭法。像這幾天，點點穿衣搭配基本都是：里層一套純棉秋衣秋褲，上身中層是一件針織毛衣，外層一件中厚的外套，再加一條褲子。如果遇到幼兒園舉行戶外活動時，點點根據她自己對冷熱的感知，穿脫也很方便，比如可以直接脫掉外套，由或者脫掉中間層的毛衣，再穿上外套。

簡而言之，秋冬季節，可以通過摸后脖子來判斷孩子的冷熱，再加上洋蔥式的穿搭法，就能輕松地根據天氣的變化和不同場景，及時給孩子添減衣服了，為孩子的健康保駕護航。