對于第一次懷孕的孕媽媽們來說，多學習一些關于懷孕生孩子的只是沒有壞處。下面就來說說關于產前的一些知識點，一起來看看吧。

懷孕生產的必經過程，對新手媽咪說，心情真是七上八下相當緊張！即使是生第二胎的媽咪，可能也都忘記當時是怎么把小貝比帶到世界上的。本篇內容特邀婦產科醫師詳解產兆注意事項，讓即將生產的媽咪做好心理準備。

新手須知！熟悉三大產兆

醫師表示，所謂的產兆，其實就是生產分娩的特征前兆，這對經產婦來說，通常比較熟悉，但是對新手媽咪而言，就可能比較陌生。通常產兆包括三大征兆，亦即：（宮縮）陣痛、落紅、破水。產兆較普遍的發生程序是先有規則的子宮收縮并引起陣痛，然后則是落紅及破水。不過，每個產婦的因人而異，產兆也并非人人都一定會按照這樣的次序來發生。此外，發生產兆的階段，每個人其實也都不太一樣，比較普遍的都是足月（37周）生產前的產兆，但如果不是發生在足月生產以前，那就有可能是屬于早產了。

產兆有先后次序嗎？

*落紅

產兆有一定發生的順序嗎？醫師表示，每個媽咪的體質不同，沒有一定的先后順序，但是正常情況下通常會先落紅，其次是陣痛，最后是破水。醫師說，落紅，一般就是俗稱的見紅。懷孕時期子宮頸內會形成一黏液栓子(mucus plug)，用來阻擋陰道內的細菌進入子宮，當產程開始，子宮頸會擴張變軟，子宮頸內的黏液栓子便會剝落，通常伴有少量出血，稱之落紅，因此落紅的血通常是黏稠狀的而非水狀。落紅的量多或是量少，則每位產婦不一致，依各人的子宮頸擴張情況而定。

*破膜

許多媽咪會擔心，破水之后小寶寶會不會有危險？是不是要馬上生產？醫師表示，羊水大多是小寶寶的尿液，主要功能為提供寶寶伸展空間以及阻隔外來病菌。規則陣痛之后合并的破水其實是正常生產必經的過程，一般在12小時內寶寶大多會出生，只要在醫院適當監測，媽咪們毋需太過擔心。但若是沒有陣痛就破水，這就叫做早期破水。隨著破水時間越久，子宮內感染的風險以及臍帶壓迫的風險會逐漸上升，因此只要出現破水的產兆，建議要盡快到醫院檢查并住院待產。

那么在什么情況下，可能會有立即的危險呢？第一：異常的羊水顏色。正常的羊水顏色為淡黃色，若是出現血性羊水要小心胎盤早剝，若是出現胎便染色則有胎兒窘迫或胎便吸入的風險。第二：胎位不正或早產(<37周) 破水。

由于在破水的瞬間，若是胎位不正或因未足月胎頭尚未固定，可能出現臍帶隨著羊水流出產道，這是極為危急的情況叫臍帶脫垂，胎兒會因為臍帶血流受阻而死亡。因此，若是出現以上的破水狀況，務必火速前往醫院就診。

*陣痛（規則宮縮）

到了懷孕后期，許多媽咪都會有不規則的子宮收縮，休息一會兒就會好，因此很多媽咪會問，到底什么叫陣痛呢？一陣一陣的收縮就叫陣痛嗎？醫師表示，陣痛并不光是一陣一陣的痛就算，其實是有嚴格定義的：必須是每次間隔3~5分鐘，休息無法緩解，痛起來是整個肚子變硬，常常合并腰酸或下墜感或便意感，且有子宮頸的變化，才稱為真正的陣痛。其余的陣痛，則稱為假性陣痛。假性陣痛一般較不規則，休息一下會變好，常常只有下腹緊而非整個肚子緊，痛的時候沒有便意感。

許多第一胎的媽咪常無法分辨什么是真的陣痛，醫師提供一個方法：當你還在懷疑是不是陣痛的時候，那就不是真的陣痛！

陣痛要多久才會生呢？初產婦平均要12~14個小時，經產婦平均8~10小時，當然，還要視狀況而異。能不能順利生產，以及產程的快慢，大致上與媽咪的產道條件、寶寶的大小、子宮收縮強度、以及用力的技巧有關。因此建議想要順產的媽咪們，在孕期要控制體重增加、保持適度肌耐力訓練，以及待產時最好有先生的陪伴與精神支持，都有助于產程順利。

另外要特別提醒，約有2~5%的媽咪有急產的可能，急產是指從規則陣痛未滿3小時寶寶就出生。急產有什么危險呢？媽咪可能會產后大出血、產道裂傷、寶寶可能在沒有無菌的環境出生而感染。因此，若是媽咪們若是有急產的病史、早產、未規則產檢，都是屬于高危險群，應該特別注意產兆，盡早至醫院做檢查。