生產后，寶媽的體內內分泌調節都會發生一些變化。有些寶媽的皮膚開始冒出一些小痘痘，或伴有腫痛的感覺，產后媽媽們的身體恢復需要一段的時間，同時皮膚也是同樣的需要精心的休養和護理。媽媽月子期間如何護膚呢?

1. 注意皮膚補水媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保濕露或是保濕霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易干燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。

2. 保證充足的睡眠：女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。而且在生產后如果新媽媽們身體上得不到充足的休息睡眠，很容易引發勞累，最終心情不好，影響更多的事情，也有可能引發產后抑郁癥。

3. 做好日常的皮膚清潔工作：化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸。建議各位新媽咪在月子期間可不要貪“靚”化妝哦，因為化妝品容易使產后皮膚產生過敏現象，不利于皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶、再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。

4. 少曬太陽：紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對于各位新媽咪來說，盡量還是少曬太陽。

5. 保持良好的情緒：這一點十分的重要，無論是對于媽媽們的身體恢復還是對于皮膚的保養，好的心情永遠能夠帶給人們不錯的運氣哦。月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的照顧，情緒低落起來對于身體也是有不利影響的。

冬天坐月子護膚小妙招

1、在家適當做一下面部按摩：一則可促進皮膚的血液循環，二則也可進一步清除面部的污垢，保持毛孔舒暢和肌膚的光潔。還可以適當在洗臉水中加入少量米醋，達到更好的清潔效果。

2、沐浴后進行緊膚按摩：洗浴后涂上按摩霜，進行適當的按摩，能為皮膚組織提供營養及氧氣，還能恢復肌膚的彈性。

3、不要使用嬰兒護膚品：雖然這種護膚品沒有刺激作用，但是由于它是針對嬰兒而設計的，因此對皮膚的作用是有限的，針對的是寶寶那完美的肌膚。對孕婦而言，基本達不到護膚效果。

4、每天保證8小時以上的高質量睡眠：這是產后護膚的首要條件。睡眠充足的話，能改善皮膚末梢的循環，消除皮膚毛細血管的淤滯，能充分供應皮膚組織細胞所需的營養，糾正和預防皮膚早衰。

其他美容時間安排

化妝：產后6周后

產后化妝其實沒什么大礙。但是因為臉部浮腫，油性分泌物排出較多，即使化妝也不會有滿意的效果，反而會給皮膚造成過度的刺激，比如起小疙瘩，很容易引發各種皮膚問題。

美甲：產后4周后

很多產婦在分娩時會出現出血、妊娠性貧血等貧血癥狀，手指末端會龜裂或失去光澤，指甲狀態也不好。所以從產后第4周開始，可以涂抹指甲油，但是貧血嚴重的產婦從3個月以后再開始使用比較好。

燙發、染色：產后6個月后

因激素的變化，產后4個月中，大部分產婦都會經歷脫發，這時如果再燙發或染發，刺激性較強的藥水會刺激頭皮，加重脫發，很容易引發各種問題。所以燙發或染發要在產后6~12個月后再開始。

坐月子時并不需急著接受任何美容治療，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善。