1、和黃瓜不能一起吃
它們兩者結合的話是容易破壞兩者食物的營養價值，單個吃比較有功效，一起吃非常的不好。黃瓜里面某些成分容易將蓮霧的營養分解掉，不要一起吃了!
2、和寒性食物不能一起吃
雖然不是特別寒性的食物，但是寒性確實不合適和蓮霧一起吃，這樣容易導致身體出現腹瀉，腸胃不適等情況，希望大家引起重視。
3、和蝦不能一起吃
蓮霧和蝦都是不錯的食物，但是蓮霧的維C和蝦的某些成分容易產生有毒的物質，吃起來味道很怪而且很難有作用。
1、蜂蜜蓮霧堅果
食材：蓮霧兩個，核桃適量，杏仁少許，蜂蜜適量。
做法：
1.蓮霧洗干凈，然后切成半，將其挖空待用。
2.堅果弄成碎塊的，挖出來的果肉切成小塊。
3.將所以弄成的原材料放入挖空的果實里面，加入適量蜂蜜就可吃。
2、蓮霧芝麻糊
食材：蓮霧一個，芝麻適量。
1.蓮霧洗干凈，把蓮霧切成小塊。
2.芝麻洗干凈，然后將芝麻弄成芝麻糊。
3.蓮霧塊和芝麻糊一起攪拌下，這樣就可以吃了。
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