不胖沒有痤瘡有多囊是怎么回事？關于多囊卵巢了解多少？女性不排卵最常見的原因就是多囊卵巢綜合征(PCOS)。大約有5%的生育適齡女性患有多囊卵巢綜合征，相當于20個生育適齡女性就有一個罹患多囊卵巢綜合征，這是一種發生率很高的疾病。關于多囊你了解的夠多嗎？

不胖又沒有痤瘡，為什么會有多囊？

多囊在不同的人身上的病癥表現有一定的差異。而只要有以下三項中的兩項都可一診斷為多囊：

排卵障礙：常常表現為月經稀發，閉經;

做B超檢查顯示雙側或單側卵巢多囊狀態;

高雄激素血癥或臨床的表現包括多毛、痤瘡等男性表現。

多囊有什么表現和危害？

多囊患者的臨床表現是多樣化的，主要表現為以下幾個方面：月經不調甚至出現閉經或者月經淋漓不盡。

肥胖：吃的不多，腰圍卻越來越粗，減肥困難。

出現不孕癥：多囊會導致不排卵，受孕率比正常女性低。

這個病能不能治愈或自愈？

多囊卵巢綜合征同高血壓、糖尿病一樣，是一種慢性病，可以控制卻很難根治。但是，多囊主要是代謝紊亂，尤其是糖代謝的紊亂，在積極的醫療和生活方式管理的控制下，可以恢復自發排卵，自然妊娠，達到“臨床治愈狀態”!這就需要長期保持健康的生活習慣，肥胖和生活作息不規律的人，不管有沒有多囊，都是處于亞健康狀態。

多囊怎么吃？

我們身體的能量來自于碳水化合物，蛋白質和脂肪三類，對應到我們日常的飲食就是：主食、魚、肉、蛋、奶、等葷菜，食用油，肥肉，堅果等食材。我們要做的就是：在整體攝入物質量不變的前提下，改變并優化這三類食物，從而達到減少能量攝入的目的。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。