每年的冬春季節都是流感的高發期，而小寶寶們免疫能力還比較低弱，所以常常是流感最容易傳染的人群，其托兒所，幼兒園的小寶寶們患流感的情況會居多。

我們都知道流感不比普通感冒，感冒是自限性的，一般三到五天就可以痊愈了，很少會引發并發癥。而流感就不同了，流感是一種致死性的疾病，在兒童流感病例中，肺炎，心肌炎，肝功能損害等并發癥是比較常見的致死原因。

所以，在這個流感高發的時期里面，爸媽們所應該做的就是要及時的預防。下面就一起來看看小編分享的五招吧！

1、營養要均衡

想要預防流感，就需要寶寶能夠擁有強大的免疫力，那么樣能增強免疫能力呢？

其一，寶寶吃的要好，營養要均衡，不挑食這點是非常重要的。其中，媽媽們要給寶寶多吃一些富含有鋅的食物，這樣可以提高寶寶免疫力哦！

2、保持運動

冬天冷，很多家長都會覺的，外面很冷帶寶寶出門玩，很容易感冒的。其實不然，就算是冬天也一定要保持一定的運動量，這樣才能幫助寶寶增強抵抗力，讓寶寶健康成長。

3、接種流感疫苗

雖然說接種流感疫苗是可以很好的對付流感，但是并不是說，接種了流感疫苗就一定不會患上流感了，而是說降低了可能患上流感的風險，這點是需要爸爸媽媽都非常注意的。

4、小腳丫保暖

冬天給寶寶保暖，除了身上要穿的暖和一點之外，腳部的保暖也是很關鍵的。小寶寶腳部對溫度是十分敏感的，腳部受寒的話，是很容易會發病的。

所以在冬天，寶寶洗完澡之后，或者是晚上睡覺的時候都一定要給寶寶穿上襪子哦！

5、少去人多的地方

流感高發期，帶小寶寶出門的時候，盡量往人少的地方走，要避免人多的地方，尤其是免疫能力比較低的寶寶，更是需要避開，這樣才能有效的避免被流感傳染的幾率。

以上就是關于如何預防寶寶患流感的幾個知識點了，想必你們也了解的差不多了，希望小編的這篇文章可以幫助大家！當然當你們要是懷疑寶寶患上流感了，你們也不要太過緊張，你們首先要做的就是要先帶著寶寶去就診，如果確診是流感，那么就要積極的配合醫生進行治療。