經常聽說寶寶剛出生的有胎毒，那么到底什么是胎毒呢？怎么預防寶寶有胎毒呢？一起來看看孕婦去胎毒的最佳時間和方法有哪些呢？

老一輩的人總說孕婦在懷孕期間一定要去胎毒，沒有去胎毒的話，寶寶生下來身上臉上就會有很多的小紅點，所以孕期的女性必做的事情又多了一項，那就是去胎毒。其實，去胎毒是民間的說法，醫學上的胎毒指的是嬰兒脂溢性皮炎，主要的原因還是與母親的體質有關，所以孕期飲食至關重要。既然去胎毒對寶寶這么重要，那么孕期的哪個時間段去胎毒的效果最好呢？和小編一起來了解一下吧！

孕婦去胎毒的最佳時間

首先我們要了解胎毒的含義，胎毒主要是指產后過敏重癥，它的出現主要與產婦的體質的有關。其實，去胎毒的這種方法主要還是在南方，因為南方地區濕熱，如果孕婦不注意自身體質，不及時去胎毒，寶寶生下來以后就可能會出現脂溢性皮炎的癥狀，身體和面部就容易長紅疹、長瘡。

兒科專家建議，孕婦如果要去胎毒的話，最好的時間段為孕期的最后一個月。但是為了避免寶寶產后出現皮炎的癥狀，孕婦在懷孕期間一直都應該注意合理的膳食，避免辛辣刺激的食物，多吃養肺滋陰的食物和新鮮的蔬菜和水果，這樣才能避免身體上火，造成身體內熱癥狀嚴重。

去胎毒的幾個好方法：

1.艾葉煮鵝蛋

做法：將艾葉洗凈備用，鍋中燒熱水，水熱后將鵝蛋打碎放入鍋中，然后再將準備好的艾葉一同放進，煮好后吃蛋喝湯即可。注意鵝蛋不宜食用過多，否則會攝取過多的蛋白質，一般一周吃一次即可。

2.玉米須泡水

做法：玉米須不僅能夠去胎毒，寶寶出生后的黃疸指數也不會偏高。玉米須在一般的藥店也能買到，將玉米須放入鍋中加好水，煮好后直接喝水即可，一周兩次，效果顯著。

3.綠豆煲鴿子湯

做法：鴿子最好選用老鴿子，將洗凈的鴿子放入煲盅內再加入適量的綠豆，煮至兩小時即可起鍋食用。綠豆本身就具有清熱解毒的功效，在孕晚期食用對去胎毒的效果非常好。

3.橄欖果燉豬肚

做法：將洗凈的橄欖果和放入豬肚中，然后用針線將豬肚縫合好后直接放入鍋中，煮好后不用加任何調料即可食用。這種做法有利于去肝火，肝火旺的孕媽可以多食用，最佳的食用時間在孕晚期。

去除胎毒不僅需要在飲食上，孕婦能在日常生活中還需要多休息，早睡早起，養成良好的作息習慣，保持輕松愉快的情緒，也能夠在一定程度上達到去胎毒的目的。