產(chǎn)后的各種痛怎么辦？產(chǎn)后有哪幾種痛？今天有媽媽問到產(chǎn)后的傷口痛，會陰部的傷口一周都還在痛，真的痛死了。今天就來聊聊產(chǎn)后的各種痛，看看媽媽們你有哪些？

1、產(chǎn)后傷口痛

會陰部如果有剪一刀的，那么會有這里的傷口痛，如果像這位媽媽這樣的，是撕裂的，那么就更加慘，縫針可能會更多，痛的時間會更長。

一定要注意每天清潔消毒，醫(yī)生還會配泡泡的消毒的藥，預(yù)防局部腫脹，如果超過一周還痛得厲害，要去醫(yī)院看一下，有沒有血腫、膿液形成等情況的發(fā)生。

2、按肚子痛

按肚子痛其實是子宮收縮，術(shù)后子宮開始收縮，還會來給你按肚子，這時候就會很疼，連當初謝娜產(chǎn)后還最怕護士來按肚子。

3、手腕痛

體力活肯定不會干，但是抱著孩子喂奶，換尿布，換衣服啥的，都會用到手腕，就會手腕疼。媽媽們要注意，多按摩下。如果可以換尿布，換衣服，由別人進行。

4、手指疼、關(guān)節(jié)疼

有些媽媽還會手指頭疼，和產(chǎn)后激素水平有關(guān)系，之前其實會有點水腫，分娩后關(guān)節(jié)韌帶還在松弛狀態(tài)，所以會有關(guān)節(jié)不適。平時注意活動下關(guān)節(jié)，含鈣豐富的食物注意補充，注意喝奶，一般2周左右就會好轉(zhuǎn)的。

5、產(chǎn)后腰痛

還有很多是腰痛，一方面如果有麻醉的，腰會疼，除此之外，喂奶的時候姿勢影響，都會影響到寶媽們腰肌勞損。所以，腰痛幾乎都是寶媽的常病了。注意補充鈣質(zhì)，同時，可以用熱水袋外敷，會好一些。如果痛得非常厲害，也可以去做下針灸推拿等方法。

6、頭痛

還有些媽媽們會頭痛，和產(chǎn)后睡眠不好，血壓高等原因有關(guān)系。所以，要多注意。營養(yǎng)補充，增加睡眠等。如果血壓高，要注意飲食清淡，必要時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。