莊稼在播種前應選種、翻耕、趕時令，懷孕更應該講究天時、地利、人和，只有做好充分的備孕工作，才能生下最健康、最聰明的寶寶！

Part 1

天時——最佳受孕時刻

男女最佳生育年齡應為男性26 ~ 30歲，女性25 ~ 29歲，因為這個年齡段的男女生理系統(tǒng)已經(jīng)完全發(fā)育成熟并且處在最活躍的階段，精力也最為旺盛，所產(chǎn)生的精子和卵子的活躍度比較高，能夠最大限度地避免流產(chǎn)和其他不良反應的發(fā)生。

一般來說， 最佳受孕季節(jié)為春夏之交。這是因為經(jīng)歷了冬春的營養(yǎng)儲備期，備孕爸媽身體素質(zhì)都較好。

科學家普遍認為一天中的晚上20~ 22點這段時間是同房受孕的最佳時刻。除此之外，同房之后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，可增加精子和卵子結(jié)合的機會。

Part 2

地利——最佳受孕環(huán)境

最佳受孕環(huán)境應該力求舒適安靜和空氣新鮮等，最好避免旅途受孕。

整潔清爽的環(huán)境在整潔清爽的環(huán)境下同房受孕，不僅有利于精子和卵子的結(jié)合著床，還有利于胎寶寶的發(fā)育成長。

熟悉的環(huán)境在熟悉的環(huán)境中，備孕爸媽會感到更加安心，能更好地放松自己的心情，而良好的情緒也是影響優(yōu)生的一個重要因素，所以建議備孕爸媽最好選擇在家中同房受孕。

安靜的環(huán)境在安靜的環(huán)境中同房，備孕爸媽能更好地集中注意力，性生活更協(xié)調(diào)，從而提高受孕成功率。

受孕最好避開自然界發(fā)生劇烈變化時的環(huán)境，比如太陽磁暴、日食、月食、雷電交加之類的環(huán)境。因為這種環(huán)境會引起人的情緒發(fā)生波動，影響精子和卵子的活力。而且此時有些環(huán)境會產(chǎn)生強烈的X射線，使精子和卵子受到輻射，所以是不適合受孕的。

Part 3

人和——身心要做好準備

最佳受孕時間是指排卵前后較為短暫的日子，這段時間有一些特別的條件。備孕爸媽在這段時間里身心都要有充分的準備，及時抓住時機受孕，有利于優(yōu)孕。

要使受孕在“人和”的情況下進行，除了備孕爸媽要做好身體準備外，還要做好心理準備。最基本的就是要保證在雙方心情愉悅、都有性需求的情況下進行性愛。為了促進高潮，使夫妻雙方都能享受性愛的美好，可以有意識地制造浪漫溫馨的環(huán)境以增加情趣。