莊稼在播種前應選種、翻耕、趕時令,懷孕更應該講究天時、地利、人和,只有做好充分的備孕工作,才能生下最健康、最聰明的寶寶!
Part 1
天時——最佳受孕時刻
男女最佳生育年齡應為男性26 ~ 30歲,女性25 ~ 29歲,因為這個年齡段的男女生理系統(tǒng)已經(jīng)完全發(fā)育成熟并且處在最活躍的階段,精力也最為旺盛,所產(chǎn)生的精子和卵子的活躍度比較高,能夠最大限度地避免流產(chǎn)和其他不良反應的發(fā)生。
一般來說, 最佳受孕季節(jié)為春夏之交。這是因為經(jīng)歷了冬春的營養(yǎng)儲備期,備孕爸媽身體素質(zhì)都較好。
科學家普遍認為一天中的晚上20~ 22點這段時間是同房受孕的最佳時刻。除此之外,同房之后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動,可增加精子和卵子結(jié)合的機會。
Part 2
地利——最佳受孕環(huán)境
最佳受孕環(huán)境應該力求舒適安靜和空氣新鮮等,最好避免旅途受孕。
整潔清爽的環(huán)境在整潔清爽的環(huán)境下同房受孕,不僅有利于精子和卵子的結(jié)合著床,還有利于胎寶寶的發(fā)育成長。
熟悉的環(huán)境在熟悉的環(huán)境中,備孕爸媽會感到更加安心,能更好地放松自己的心情,而良好的情緒也是影響優(yōu)生的一個重要因素,所以建議備孕爸媽最好選擇在家中同房受孕。
安靜的環(huán)境在安靜的環(huán)境中同房,備孕爸媽能更好地集中注意力,性生活更協(xié)調(diào),從而提高受孕成功率。
受孕最好避開自然界發(fā)生劇烈變化時的環(huán)境,比如太陽磁暴、日食、月食、雷電交加之類的環(huán)境。因為這種環(huán)境會引起人的情緒發(fā)生波動,影響精子和卵子的活力。而且此時有些環(huán)境會產(chǎn)生強烈的X射線,使精子和卵子受到輻射,所以是不適合受孕的。
Part 3
人和——身心要做好準備
最佳受孕時間是指排卵前后較為短暫的日子,這段時間有一些特別的條件。備孕爸媽在這段時間里身心都要有充分的準備,及時抓住時機受孕,有利于優(yōu)孕。
要使受孕在“人和”的情況下進行,除了備孕爸媽要做好身體準備外,還要做好心理準備。最基本的就是要保證在雙方心情愉悅、都有性需求的情況下進行性愛。為了促進高潮,使夫妻雙方都能享受性愛的美好,可以有意識地制造浪漫溫馨的環(huán)境以增加情趣。
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