說起備孕的注意事項，一般大家覺得都是女性的事，尤其是在飲食方面的禁忌，今天我們來討論下關于男性備孕期間的飲食禁忌有哪些？男性備孕不能吃什么好？一起來看看吧！

準爸爸備孕不能吃什么？ 準爸爸在備孕期間，有五種食物盡量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢

大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。

葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。

大豆和啤酒

精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，使精子與卵子的給合率下降。

溫馨提醒：

1.不能吃涼性食物

涼性食物很容易造成胃虛，備孕期間，孕爸爸的腎會比較脆弱，如果吃涼性食物很容易造成胃部著涼，也很容易造成囊蟲的感染，對受孕也是相當不利的。

2.不要吃辛辣的食物

我們都知道辛辣的食物很容易刺激到胃部，也會延緩新陳代謝，如果長期吃辛辣的食物，對精子寶寶的成活性也會有一定的影響。