孩子流清涕是寒感冒、流黃涕是熱感冒？錯，不同階段而已。孩子流清鼻涕或者流黃鼻涕，并不能判斷感冒的寒熱性質，那只是感冒的不同階段。

感冒第一階段(一般是在受寒第一天)剛剛受寒：打噴嚏、流清鼻涕

現在正是春天，天氣乍暖還寒，氣溫不穩定。如果孩子在戶外玩得一身汗，因為嫌熱脫了衣服，突然又來一陣涼風，孩子就會打幾聲噴嚏，這就是受寒了。如果這時候家長沒及時采取措施，可能會發現，回家后孩子開始流清鼻涕、鼻塞，情況會越來越嚴重。

這個階段根據季節而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能會持續一兩天，但如果是夏天，可能一兩個小時這個階段就過去了。因此家長要留心觀察孩子情況，一旦發現有感冒苗頭，就要及時采取措施。

“上醫治未病”，在孩子只有一點疾病小苗頭的時候就及時調理，將疾病，消于無形。這樣家長花的代價少，成效還大，孩子也能少受罪。

調理思路：立刻讓孩子暖起來

面對孩子突然打噴嚏、流鼻涕，家長要讓孩子的身體暖起來。因為這時候的風寒只是停留在體表，身體稍微一發汗就能將風寒驅出去。

可以用蘇葉熬水喝，或者用艾葉水煮開泡腳，用艾柱熏灸大椎穴。如果家里沒這些東西，用手將孩子大椎穴和肩胛骨部位搓紅搓熱，甚至用電吹風把后背吹暖都可以。

感冒第一階段(受寒第二天至第三天)：流清涕、鼻塞，有明顯感冒癥狀

這時候除了喝蘇葉水，還要配上散外寒的推拿方法。可以從孩子額頭往鼻梁處推(開天門)200-300次;搓孩子鼻翼兩側300-400次，能有效緩解鼻塞情況。

感冒第二階段(外寒里熱)：流黃鼻涕、有黃痰

有些家長比較粗心，只看到孩子流黃鼻涕就以為是熱感冒，實際上，孩子在此之前已經有打噴嚏、流清涕的受寒癥狀，只是家長沒發覺而已。

這時候可以用清肺熱的推拿手法，從孩子無名指處由上往下推，300-400次。同時讓孩子多喝水多排尿排便，散出體內的熱。

感冒第三階段(表里俱熱)：孩子會有發熱癥狀，甚至伴隨嗓子疼、咽喉痛

如果家長在前兩個階段能將孩子調理好，感冒基本不會到這個階段。如果孩子已經出現高熱癥狀，還是不要盲目自己在家調理，去找醫生比較好。

在這里提醒家長，不要以為感冒是小事，孩子感冒了要重視，如果遷延不治，輕則拖成鼻炎，重的可能會拖成腎炎或者心肌炎。