要是孕媽們在懷孕晚期的這階段出現宮縮或者是陣痛這些癥狀時，很多媽媽她們一定趕緊抓著自己的待產包沖向醫院，結果發現僅僅開了一直開指的速度特別慢，很長時間也沒有任何的進展，這該怎么辦呢?還不想被醫院退回來，只想趕快的生下孩子，下面這四個快速開紙的好方法，你們一定要記牢!

生產的過程主要分為這三個階段

第一個生產的過程：從最初的有規則的陣陣痛感，再到后期子宮勁完全開到了十公分左右

第二個生產的過程：需要將子宮頸完全的打開，再等到肚子里的小baby出來

第三個生產的過程：等到肚子里的小baby出來之后，還要等胎盤出來

開指就是說要子宮的頸口開擴張開，正常的情況下她們子宮的頸口張開的大小一般是有一指之間的距離，而且慢慢的隨著生產過程的開始，宮縮會持續的加劇，孕媽子宮的頸口也就會隨之逐漸的慢慢擴大張開，一直這樣擴大張開到能夠讓正常大小的小baby從肚子里出來就可以了。

孕媽們到底開了幾個指頭的時候才代表著她們要生了呢?這可能是大多數人都疑惑的，很多人都分不清楚、說不明白。我們從簡單的說起，肚子里的小baby，等到滿一個月的時候，她們最大的直徑就大約是十公分左右，所以子宮的進口全都打開，也就是十公分左右。因為內診的時候就是用手指來做檢查的，盡管手指的粗細，會有不同，但是一指大概就是兩公分左右，開到五指也就代表全都開了!

沒有痛苦的生孩子的方法，實在是在為更多的孕婦造福。一般情況下，最初的產婦等到子宮的井口開到大約是兩個指頭的時候就可以進行沒有痛苦生孩子的手術。但是這個經過產婦的時間和過程都比較短暫，所以要建議大概在兩指的時候就開始做。很多人擔心這種方法是不是安全的，而且害怕會有一些各種的不利于健康的副作用。這個方法其實是比較安全的，孕媽們可以放心選擇，過不了多久就會完全康復的。

促進開指的速度有下面這四種方法：

第一，要準備生產的時候可以在走廊和產房里隨意的走動一下，多多運動有利于她們的頸口開張。

第二，進行青蛙蹲的姿勢

青蛙蹲是一個能讓孕媽骨盆更加放松的姿勢，會給肚子里寶寶產生更多下降的空間。

第三，坐在生產球上

產婦們在護士的陪伴和指導下，適當在生產求上擺動，有利于緩解產婦的不適之感，也有利于宮口的張開。

第四，喝一些比較濃稠的蜂蜜水

大約在開口一到兩指的時候，勾兌等比例的熱水與純蜂蜜，產婦們喝了之后可以讓宮口的張開速度變的更快。