在孕育愛情的結晶的時候，爸爸媽媽們應該既興奮又期待，期待著即將到來的小成員，期待著一個三口之家的誕生。為了寶寶的健康，爸爸媽媽們可謂是煞費苦心!他們在備孕前一段時間就開始關注自己的身體情況，身體不好的就開始補充營養，但在補充營養的時候也要注意方式!

今天我們來向大家介紹一下男士在備孕期間飲食上應該注意什么，應該吃什么對備孕有更大幫助?

1. 雞蛋

雞蛋中的營養成分是男性性生活的補給藥，有效補充男子精力，消除性生活之后的疲憊感。雞蛋中還含有精氨酸，提高精子質量，增強精子活力。

2. 鴿肉

鴿肉的營養成分很高，含有豐富的蛋白質、鐵和維生素。能夠增強腎機能，提高性生活質量。

3. 蝦

蝦的營養豐富，肉質鮮美，一般被用于滋補食品，補益和藥用價值很高。而且對身體虛弱需要調理的人有很大的作用，能夠強身健體。

在日常生活中我們可以通過食用這些營養價值高的食品來補充營養，可是光吃這些食物是遠遠達不到男士在備孕期間應該補充的營養!那么爸爸們還可以怎樣來使營養攝入充足呢?這里向大家推薦一款“男士愛樂維”的產品。

愛樂維是澳大利亞很受歡迎的備孕品牌，是拜耳旗下的子品牌。它旗下的這款Menevit 男士備孕綜合維生素是一款男士備孕維生素，能夠幫助男士精子健康狀態達到最佳，穩定精子結構，為備孕夫婦提供幫助。

產品中含有的抗氧化劑還能夠幫助精子免受自由基的傷害，而且含有大蒜油成分，幫助減輕身體炎癥。通過專門的配方研究，富含7種復合維生素、礦物質與微量元素，可以滿足每天所需營養素。正在備孕的準爸爸們要在備孕前三個月開始服用，保證質量不好的精子進行更新換代，讓孩子更加健康。

備孕期間，爸爸在其中扮演的角色也很重要，當然媽媽的營養也不能忽視。所以，為了補充媽媽們日益提高的營養需求，愛樂維還有一款針對女士的產品。

這款女士愛樂維產品中主要含有女士在孕期需要的重要營養元素：葉酸、鐵、碘。從備孕到整個孕期，服用愛樂維，都可以幫助準媽媽增加所需要的主要營養物質以及滿足整個妊娠期媽媽和胎兒的營養需求。

為了滿足準爸爸媽媽們在備孕期間需要的營養物質，除了在日常生活中吃一些含有營養物質的食物以外，還需要我們來服用這些膳食補充劑來維持所需。