多次人流子宮內膜薄還能恢復嗎

能慢慢恢復

經過多次人流之后的子宮內膜會變得越來越薄，子宮內膜過薄的話很難懷上孕，想要恢復的話需要休養很長一段時間，可以使用雌激素促進子宮內膜生長，不過一定要在醫生的指導下適當補充，不可操之過急。

子宮內膜薄怎么辦

1.生理保健

經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

2.飲食保健

宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

3.運動保健

運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。

4.精神保健

應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。

人流后注意事項

1.觀察出血情況

人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。

2.嚴禁同房

人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。

3.注意私處衛生

人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

4.注意休息

流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

5.飲食注意

術后要注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。

健康小貼士

多次人流子宮內膜薄還能恢復嗎這篇文章就為大家介紹到這里，多次人流不僅子宮內膜會變薄，還有可能造成一系列婦科疾病，對身體有很大的危害，所以與其想著人流后恢復，不如做好避孕工作，避免多次人流。