備孕期不能吃什么食物？有位孕媽媽排畸查出胎兒先天畸形該有多么的心痛，結果告訴我們備孕期不能吃以下這幾種食物。

一位來自德州的孕婦王女士在醫院哭喊自己害了寶寶，了解后才知道，王女士在排畸檢查中醫生告知她的孩子有嚴重的先天畸形，需要盡快做引產手術，不然連她都有生命危險。

王女士想不通，自己和愛人身體都很好，寶寶為啥會畸形?醫生推斷飲食不注意可能是最主要的原因，其次是孕期頻繁接觸小動物。詢問后發現，王女士根本沒怎么接觸過小動物，很有可能是她孕前或者孕期不健康的飲食造成的。

少吃熏腌食物

計劃懷孕的夫妻備孕期開始就要避免食用煙熏、腌制食物，因為這類食物在加工過程中，不僅營養損失，腌制食物中含有亞硝酸鹽等有害成分，長期在體內蓄積，易危害胎兒健康。

避免油炸食物

備孕期盡量少吃油炸食物，油炸食品經過高溫處理后，食品中的營養素均會受到破壞，營養價值降低。而油中的脂肪則會進入食物中，容易引起肥胖等問題，從而會對受孕產生不利影響。

少喝含咖啡因食物

備孕的你需要限制咖啡因的攝入，有的醫生可能會為了更好滴備孕，勸你完全戒掉。研究發現，過多咖啡因會刺激人的交感神經，從而可能影響人的生育能力。含咖啡因的食物可以喝，每天應該少于 300mg，一小杯咖啡還是安全的。

慎吃燒烤食物

又快要到了擼串季，如果平時有擼串習慣的夫妻，一定要改改了，可以吃，但一定要少。醫生一般建議孕前3個月開始就要避免服用這些食物，這是因為，燒烤會嚴重破壞肉類的營養成分，烤焦的部分蛋白質會發生結構的改變，容易產生苯并芘等有害物質，進而造成男性生精功能降低，進而降低受孕幾率。

研究發現，經常吃燒烤的女性更容易出現胎兒畸形即孩子出生后智力低下等情況。

此外，備孕期也要避免寒涼、辛辣刺激、高糖食物，畢竟這些食物根據個人體質不同，常吃也會有所影響。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。