寶寶便秘的幾種原因是什么？導(dǎo)致寶寶便秘的因素，寶媽知道嗎？一歲的寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃飯和喝奶，而食物也是肉菜魚(yú)蛋都已經(jīng)開(kāi)始吃了。一般寶寶的便秘有以下六大原因：

1、寶寶過(guò)敏

寶寶開(kāi)始吃海鮮類(lèi)的食物了。那有可能是寶寶對(duì)海鮮類(lèi)食物過(guò)敏，有些過(guò)敏表現(xiàn)為腹瀉而有些表現(xiàn)為便秘。家長(zhǎng)可以試著給孩子吃量大一點(diǎn)的海鮮看下是不是便秘的情況會(huì)更嚴(yán)重，如果是的話那極有可能就是海鮮過(guò)敏引起的。

對(duì)策：

如果是過(guò)敏引起，那么就回避過(guò)敏的食物就可以了。

2、膳食纖維少

一歲的寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃肉了，如果寶寶只愛(ài)吃香香的肉不愛(ài)吃有點(diǎn)澀味的青菜，加上孩子喝的奶粉中是蛋白質(zhì)含量高但是低聚半乳糖少的，那么孩子就有可能因膳食纖維不足導(dǎo)致便秘。

對(duì)策：

如果是這樣，建議把菜弄碎一點(diǎn)和肉一起包餃子或者放面里給孩子吃。

隔兩天在孩子的飯里放一些燕麥，給孩子吃點(diǎn)粗食。

芹菜，木耳，紅薯這類(lèi)食物要經(jīng)常吃一吃。

3、孩子不愛(ài)喝水

大便在腸道里要吸收水分才會(huì)膨大，才會(huì)刺激腸壁，讓孩子有便意。

如果水分不足的話孩子大便會(huì)就比較硬，導(dǎo)致便秘。

對(duì)策：

建議多給孩子喝水。奶沖淡點(diǎn)，喝粥稀一點(diǎn)也是一種方法。

4、孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

一歲的孩子開(kāi)始會(huì)站起來(lái)了，會(huì)爬了，甚至有些會(huì)扶著墻走幾步了。

如果孩子每天就坐著或者抱著，那么孩子運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)就會(huì)非常少，身體運(yùn)動(dòng)少，腸道的蠕動(dòng)也會(huì)偷懶。

腸道動(dòng)得慢，自然容易便秘。

對(duì)策：

讓孩子多爬是最好防止便秘的運(yùn)動(dòng)，爬的時(shí)候腹部在下面，不斷被刺激。

5、腸易激綜合癥

結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能混亂，寶寶可能還會(huì)有肚子疼，肚子脹，時(shí)而拉肚子時(shí)而便秘的表現(xiàn)。

對(duì)策：

這樣的情況要慢慢進(jìn)行調(diào)理，減少食物對(duì)寶寶腸道的刺激，可以用益生菌慢慢進(jìn)行調(diào)理。

6、精神因素

比如家里媽媽?xiě)讯毶毩?，老大深感自己的地位受到威脅，出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，身體也出現(xiàn)各種變化，而其中便秘或者腹瀉也是其中一種。

對(duì)策：

關(guān)注孩子的心理情況，告訴孩子爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)她。