夏季是個(gè)備孕的好季節(jié)，有很多的夫妻都會(huì)選擇在夏季的時(shí)候備孕，一方面是因?yàn)槊髂陮殞毘錾臅r(shí)候天氣不冷不熱，月子坐的好，寶寶護(hù)理也方便，另外一方面在夏季的時(shí)候精子會(huì)比較活躍，更加容易受孕，而且也有利于生出健康聰明的寶寶，但是在夏季備孕的時(shí)候也應(yīng)該注意以下這幾點(diǎn)。

男性要注意降溫

夏季天氣炎熱，男性朋友們要特別注意給陰囊降溫，因?yàn)榫釉诟邷氐那闆r下會(huì)失去活性，建議男性朋友在夏季的時(shí)候穿寬松的內(nèi)褲，并且一定要注意私處衛(wèi)生。

女性要嚴(yán)防婦科疾病

夏季是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，潮濕悶熱的環(huán)境非常的有利于滋生細(xì)菌和病毒，建議備孕期的女性朋友們一定要注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，同房的時(shí)候也要注意避免交叉感染。

飲食要衛(wèi)生

在夏天的時(shí)候食物是非常容易腐壞變質(zhì)的，而食用變質(zhì)的食物不僅是對(duì)腸胃的一種傷害，同時(shí)也會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成很大的威脅，夏季在購(gòu)買(mǎi)食物和儲(chǔ)藏食物的時(shí)候一定要格外小心。

保持好心情

在同房的時(shí)候雙方在達(dá)到愉悅的狀態(tài)的時(shí)候才會(huì)更有利于備孕成功，但是因?yàn)橄募緪灍?，人們的心情也?huì)多多少少的受到一定的影響，胃口也會(huì)變差，這種對(duì)備孕是很不利的，因此建議大家在夏季備孕的時(shí)候一定要調(diào)整好心情。

房間溫度適宜

夏天的時(shí)候溫度太高，對(duì)于“造人”肯定是沒(méi)有太大的欲望，那么開(kāi)空調(diào)就會(huì)成為必須，但是很多人會(huì)喜歡開(kāi)著空調(diào)蓋著被子，這樣是不科學(xué)的，建議將室內(nèi)的溫度控制在26℃左右是最合適的。