卵泡期容易受孕嗎

不容易

卵泡期不是危險(xiǎn)期，而是屬于相對安全期，在這期間同房是不太容易懷孕的，但是也不是百分百的安全期，所以如果還沒做好當(dāng)父母的準(zhǔn)備的話在這期間還是需要做好避孕工作的。

卵泡期是什么時(shí)候

卵泡期是從上次月經(jīng)停止日開始至卵巢排卵日止，歷時(shí)10～12天。在這一期中，此期卵泡的粒膜細(xì)胞在FSH和LH的作用下產(chǎn)生雌激素，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜迅速增殖，血管增生，腺體增寬加長，但不分泌。

吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育

1.谷類食物

谷類食物中有相當(dāng)可觀的植物雌激素，可以有效促進(jìn)女性排卵。

2.豆?jié){

每天喝一杯豆?jié){可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常。

3.海藻類

海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。

4.韭菜

韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

5.雞蛋

雞蛋常被用作參考蛋白，是最適合人體需要的、最容易吸收、質(zhì)量最高的蛋白質(zhì)。同時(shí)作為全卵，營養(yǎng)素非常全面和優(yōu)質(zhì)，且富含保健作用很好的卵磷脂。

健康小貼士

卵泡期容易受孕嗎這篇文章就為大家介紹到這里，卵泡期相比起危險(xiǎn)期并沒有那么容易受孕，但是凡事都沒有一個(gè)完全的準(zhǔn)確性，所以在這期間還是要做好避孕工作哦!