心真大！3歲前，這4種飲品不是疼孩子，是害孩子，還有家長給娃喝。孩子在3歲前，一定要將孩子的脾胃養好，只要調理好孩子的脾胃。

一：帶氣泡的碳酸飲料

現在的天氣越來越熱，很多孩子都喜歡喝碳酸飲料，喝起來甜甜的，很好喝，喝到嘴里還有氣泡，孩子很喜歡這樣的口感。但是即使孩子再喜歡喝，家長也要控制。碳酸是一種弱酸，同時碳酸飲料有一定粘度，且含糖量較高，飲用后容易粘附于牙面上，如果飲用后不注意清潔，或長期持續飲用碳酸飲料，就容易引起牙釉質脫鈣，進而形成牙面的廣泛齲壞，便會形成可樂牙!碳酸飲料中的二氧化碳會對體內的益菌產生抑制作用，導致消化系統受到影響。喝太多碳酸飲料容易導致食欲不振，甚至引起胃部疾病。

二：酸酸甜甜的奶飲料

很多孩子都喜歡喝風味乳飲料，有很多口味，酸酸甜甜的，孩子很喜歡喝，比純牛奶的味道好，但這種乳飲料，并不能和純牛奶相比較，里面更多的成分是水喝添加劑，不適合給孩子喝，尤其是早餐，喝完之后可能會影響孩子的食欲。

三：看著健康的鮮榨果汁

水果在形成果汁的過程中，在無形中會過濾掉維生素、膳食纖維，這是對寶寶的排便具有極大幫助的一種營養元素，從這點考慮，果汁中的維生素含量并沒有父母所設想的那么高。果汁喝多了，容易飽，會影響吃奶和其他食物的攝取。

四：能提神的功能飲料

現在市面上這樣的功能飲料很多，廣告打的也多，家長給孩子買飲料也比較隨意。但是著中功能飲料，很容易會刺激孩子的大腦的中樞神經，對孩子的發育產生影響，家長不要再給孩子買這種飲料喝了。