足三里位于小腿前外側，在犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸脹感。
艾灸或是經常按摩此穴位，可以調節經絡，使手指和腳趾的血液循環得到改善，進而使手腳暖和起來。
神闕穴位于肚臍窩正中，為元神出入之所，被稱為人體的“先天之本源，生命之根蒂”。
艾灸神闕穴，可以溫煦腎陽、暖腰膝。
命門穴位于第二腰椎與第三腰椎棘突之間。坐直腰，以兩手中指按住臍心，左右平行移向背后，兩指會合之處便是命門穴的位置。
艾灸命門穴可以改善女性手腳冰涼、老年人關節怕冷等癥狀。
取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
花菇雞肉粥 寶寶營養輔食
自制綠色版冰淇淋
繽紛炒酸奶
輔食之西瓜的4種做法
如何辨別食物中含反式脂肪酸
香蕉花式做法 吃出新創意
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
11:43
14:44
11:41
12:08
10:30
10:17
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！