有可能會(huì)拉肚子。
原因分析:
1、花甲性寒,孕婦一次性吃太多花甲或者同時(shí)攝入太多其他寒性食物,就可能導(dǎo)致腸胃虛寒,影響消化功能,從而就可能出現(xiàn)腹痛、拉肚子等不適。
2、孕婦吃了沒完全煮熟的花甲后,也可能出現(xiàn)拉肚子的情況,因?yàn)檫@樣的花甲中可能有寄生蟲和細(xì)菌,食用會(huì)影響身體健康。
過敏
花甲中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后可形成一種過敏原,讓機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),比如發(fā)癢、起塊等,還會(huì)使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。因此有皮膚病和對(duì)花甲過敏的孕婦吃了花甲后會(huì)引起過敏,或加重皮膚問題。
重金屬中毒
花甲是生活在淺海中,淺海若被污染,可能出現(xiàn)花甲重金屬超標(biāo)的情況,吃太多這樣的花甲可能導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)富集,嚴(yán)重影響身體,可能表現(xiàn)為不孕、記憶力下降、骨質(zhì)疏松和增加患癌幾率等。
每次5-10個(gè)即可。
花甲雖然營(yíng)養(yǎng)很豐富,但孕婦食用卻要適量,因?yàn)槿魏问澄锸秤枚家袀€(gè)度,尤其是海鮮類食材,吃太多就容易過敏、腹瀉。所以,孕婦吃花甲一般控制在5-10個(gè)即可,解饞的同時(shí)還補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)影響健康。
1、煮熟了再吃
孕婦吃花甲一定要煮熟后再食用,因?yàn)槲词焱傅呢愵悾锩婧屑?xì)菌或者寄生蟲,食用的話可能會(huì)感染一些疾病。
2、有這些癥狀的孕婦少吃
花甲屬于寒性食物,所以有腹瀉或感冒的孕婦應(yīng)少吃。花甲屬于發(fā)物,有皮膚問題的孕婦也應(yīng)少吃。
3、搭配注意
孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏,去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食,可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配,會(huì)影響維生素C的吸收。
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