坐月子可以吃花甲嗎

坐月子可以適當吃花甲。

花甲，含有豐富的蛋白質、微量元素等，食用可以補充產婦所需營養元素，還可以幫助產婦降低膽固醇、滋陰明目，軟堅，化痰等。尤其適合高膽固醇、高血脂體質的產婦以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的產婦，可以在一定程度上緩解疾病。

產婦在坐月子期間除了不能吃生冷辛辣及刺激類的食物外，正常食物都是可以吃的。因此，只要產婦和寶寶對花甲不過敏，產婦是可以適當吃花甲的。

坐月子期間是產婦身體恢復的最關鍵時期，產婦應多吃有營養的食物。

坐月子吃花甲注意事項

1、寶寶有濕疹，或者腹瀉、不消化的產婦不要吃花甲。

2、有以下情況的產婦慎食花甲：

(1)有皮膚病的寶產婦不要吃。花甲中的蛋白質可作為一種過敏原，引起過敏。

(2)花甲是發物，有宿疾的產婦慎食。

(3)花甲是涼性食物，脾胃虛寒的產婦慎食。

3、產婦一定要吃處理干凈的、煮熟了的花甲。

花甲作為海洋生物，會有一定的細菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理干凈、不煮熟的話，很容易影響到產婦和寶寶的身體健康。

4、不可多食花甲，產婦一周最多吃一次花甲哦，一次最多吃50g。

多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經系統發育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，也可能影響寶寶出現腹瀉等腸胃問題。

5、花甲不能和以下食物同食：

(1)不能與寒涼食物同食。

花甲本性寒涼，與寒涼的食物同食，容易導致腸胃不適。

(2)不能與啤酒、紅葡萄酒同食。

食用花甲飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風;尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。

(3)花甲不能與田螺同食，會引起中毒。此外，花甲也不能與甘草同食。