口腔潰瘍吃維生素e可以嗎

不可以

口腔潰瘍吃維生素e是沒有效果的，因為口腔潰瘍主要是缺乏維生素b2引起的，吃其他的維生素都是沒用的。

維生素e的功效

1.促進生殖

它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。

2.幫助減肥

維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。

3.其他功效

保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環。

如何預防口腔潰瘍

1.飲食注意

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

2.養成漱口好習慣

多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益于預防口腔潰瘍。

健康小貼士

口腔潰瘍吃維生素e可以嗎這篇文章就為大家介紹到這里，口腔潰瘍吃維生素e是沒有效果的，要吃維生素b2才對哦!