想生男孩可以吃肉嗎

可以吃

不管是想生男孩還是想生女孩都可以放心大膽地吃肉，吃肉并不會影響到胎兒性別，也不能提高某種性別的幾率，而吃不肉則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對自身和胎兒都有很大的影響，所以肉是一定要吃的，只不過要把握好量。

想生男孩吃什么好

1.多吃堿性食物

食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質(zhì)，如果是分泌出堿性物質(zhì)，則適合Y精子生存。 堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的堿性食物。

2.富含鉀和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

3.谷物類早餐

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的孕婦后來生了兒子，而很少吃谷物的孕婦生兒子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友們可以把早餐換成玉米片、麥片等谷物類。

備孕期間注意事項

1.戒煙戒酒

酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

2.補(bǔ)充葉酸

葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

3.適當(dāng)運(yùn)動

運(yùn)動是細(xì)水長流的功課，長期久坐會導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

健康小貼士

想生男孩可以吃肉嗎這篇文章就為大家介紹到這里，在備孕期間不管想生男孩還是女孩都是要吃肉的，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，順利懷孕。