三伏天喝綠茶的好處
2019年07月30日 16:25閱讀次數(shù)：0
標(biāo)簽：三伏天綠茶養(yǎng)生產(chǎn)后注意事項(xiàng)
綠茶沖泡之后水色清澄、香氣清幽，夏天經(jīng)常飲用可以達(dá)到清熱解暑的功效。那么三伏天喝綠茶的好處有哪些？
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去皺抗衰
臉上有皺紋格外顯老，常喝綠茶去皺抗衰，很多明星都用這個(gè)方法。
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緩解疲勞
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因?yàn)槿绱耍覀兺扑]在上午飲用綠茶，以免影響睡覺(jué)。
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