降血壓、抗血栓
醋泡花生,是一種常見的下酒菜,不僅美味,養生功效也很強大。醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
經常吃點醋泡花生,還能夠幫助我們降低血壓、保護血管、減少動脈硬化和血液中膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。另外,花生中富含油脂,而用醋一泡,還能減少花生里中油脂對身體的影響。
補鈣、降血脂
花生和豆漿真的是黃金搭檔,補鈣,易吸收,豆漿降血脂,高血壓的人非常適合喝,花生豆漿中老年人要多食用,延年益壽,而且潤肺,化痰,比超市里買的豆漿奶粉喝著有營養多了。
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